细胞内、外液的渗透压相等，正常为290~310mmol/L。细胞外液中的主要阳离子为Na＋,主要阴离子为CI-、HCO3和蛋白质，细胞内液中的主要阳离子为K＋和Mg2+,主要阴离子为HPO42-和蛋白质，共同维持细胞内外的渗透压。医学教育网小编为了帮助各位考生更好地备考复习护士考试，专门整理了电解质平衡如下。

1.Na＋的平衡 

Na＋占细胞外液阳离子总数的90%以上。 细胞外液的渗透压主要由Na＋维持。 人体钠盐主要从食物中获得，正常成人对钠盐的日需要量约为5~9g,Na＋主要经尿液排出体外，小部分随汗液和粪便排出（大量出汗例外），正常血清Na＋浓度为135~145mmol/L。

2.K＋的平衡 

全身钾总量的98%分布于细胞内，细胞外液中钾含量仅占总量的2%,钾的生理作用有：参与维持细胞的正常代谢，维持细胞内液的渗透压和酸碱平衡，维持神经肌肉的兴奋性，以及维持心肌的生理特性。 钾主要随食物摄入，正常成人对钾盐的日需要量约为2~3g,85%由肾脏排出，正常血清K＋浓度为3.5~5.5mmol/L

3.CI-和HCO3-的平衡 

细胞外液主要的阴离子是CI-和HCO3,与Na＋共同维持细胞外液的量和渗透压。HCO3-与CI-的含量有互补作用，当HCO3增多时CI-含量减少，反之，HCO3-减少时CI-含量增加，以维持细胞外液离子的平衡。

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