耳鸣是指患者自觉耳朵内有鸣叫声响，时大时细，有时声如蝉噪，有时响如雷鸣，不单影响听觉，还会引起头痛、眩晕、烦躁、失眠等，继而影响日常的工作及生活。

　　耳鸣发生的成因很多，例如内耳受细菌感染，病毒发炎，甚至入水或严重噪音影响都有可能出现耳鸣的现象，至于老年人体虚退化，亦会出现耳鸣的问题。其他非外因引起的耳鸣，中医一般分为虚证及实证。

　　实证多是暴发性，大多是情绪突然受到刺激波动、工作、情感不顺意受到压力，恼怒而引起肝胆火上炎、肝风上亢，壅塞清窍。虚证可分为血虚及肾虚，血虚由于精血不足，血虚生风，风动上扰清窍。而肾虚则因肾藏精，肾气不足，精血亏弱，精气不能上升，肾开窍于耳，以致清窍蒙浊，引发耳鸣。

　　针灸治疗效果佳

　　中医的针灸治疗不论对于虚证及实证的耳鸣，都有很好的治疗效果。平日可多做「鸣天鼓」的按摩手法以防治耳鸣，方法是将双手掌心按耳，手拍按着后脑，掌心轻轻加压，然后突然放鬆，连续五次，掌心继续按着耳朵，食指交叉踏着中指，用力向后脑下弹，连续五次。

　　另外，针对不同人士体质而引起的耳鸣问题，亦可配合以下汤水食疗作调理。

　　枸杞四物汤

　　血虚耳鸣

　　──眩晕、鸣声如蝉、时发时止、面色恍白

　　用料：当归三钱，川芎五钱，白芍三钱，熟地三钱，杞子四钱、瘦肉四两

　　做法：莲子去心洗淨，连同党参瘦肉隔水文火炖

　　2-3小时

　　当归──补益肺脾

　　川芎──补脾固肾

　　白芍──养血柔肝

　　熟地──养血益精

　　杞子──养血益阴

　　黄芪补肾汤

　　肾虚耳鸣

　　──腰膝冷痛、畏寒、小便多而清长

　　用料：黄芪八钱、丹皮三钱、熟地五钱、淮山四钱、山萸肉三

　　钱、伏苓五钱、泽泻三钱、瘦肉四两

　　做法：药材洗淨、文火煲三小时

　　黄芪──补气固表

　　淮山──补肾健脾

　　熟地──养血益精

　　丹皮──活血凉血

　　山萸肉──补益肝肾

　　伏苓──健脾安神

　　泽泻──利水泄热

　　龙胆决明茶

　　肝火耳鸣

　　──暴鸣、烦躁、易怒、口苦

　　用料：龙胆草三钱、石决明一两、山栀子三钱、白芍五钱、石菖蒲三钱、薄荷一钱

　　做法：将药材冲洗乾淨，文火煮一小时，加上

　　蜂蜜调匀，可作日常代茶饮用。

　　龙胆草──泻肝火

　　石决明──平肝潜阳

　　山栀子──泻火除烦

　　白芍──养血柔肝

　　石菖蒲──开窍宁神