在工作和生活环境中由于光、声、温度、化学刺激物、生活节奏的紧张、昼夜更替等环境的诸多因素通过大脑皮质对调节眼外肌或精神心理上的干扰所致的视疲劳称为环境性视疲劳。

哪些因素会造成环境性视疲劳？

（1）照明光线

近代工作和生活环境不仅依靠自然光线照明，而更多采用人工照明。照明光线引起的视疲劳与光线强度、分布、稳定性、颜色有关系。

通常照明强度与视力成正比，但是过强的光线下容易发生视疲劳。背景光与局部照明在光线分布上对视觉活动亦有密切关系。如工作面与周围背景光相差悬殊，眼要频频改变适应状态，瞳孔大小和调节功能的活动，可诱发视疲劳。最好用直接照明与间接照明综合照明，使背景光不过分低于工作面。

照明光线分布不均匀及光线的稳定性不好，如光源摇摆不定，闪烁跳跃，忽明忽暗时，易引起相当程度的视干扰和心理不适而发生视疲劳。因为视觉活动长期适应于太阳光的白色光线医学教育|网编辑整理，有色光线照明，尤其是黄、红色光线照明较白、绿、蓝光易发生视疲劳。

（2）目标

工作物或阅读文字的大小、对比度、稳定性、排列的密度与视疲劳有密切关系。若被观察目标过小或过细，如从事修表、刺绣、雕刻、打字、排版及文字工作等，或注视目标不稳定，如走路、乘车时看书等，均可增加调节和集合的紧张性，是导致视疲劳的重要外在因素。

（3）周围环境

当处于一个嘈杂、喧嚣、空气不新鲜、有刺激性异味或化学性气味的环境中时，常会增加疲倦感和心理干扰而出现视疲劳。