有很多年龄大的考生距离考试越来越近的时候会非常的紧张，那么年龄大的考生参加公卫执业助理医师考试紧张怎么办？有哪些方法调整呢？医学教育网编辑为大家整理如下经验！

在公卫执业助理医师考试前，无论是从我们自身还是外界，都会有很多因素干扰我们的生活。建议大家，还是放平心态，踏踏实实的走好每一步。要摆脱以上因素的困扰也并非难事，最重要的还是要做好自身心态的调整。那么如何调整到最佳状态呢？平时把每次模拟考试就当成现场考试，到考场之后就不用想太多了。其实我去年考医师时也紧张，到考场之后心态调整一下，平静一下，抱着实在不行下次再来的思想。为了考试心情不紧张，平时多做一些模拟试卷，就当正式考试一样，到考试时就当模拟考试一样，以平常心对待。考试前3天一定要放松，不要再钻到书堆里面去了。我自己感觉动力就是压力，压力就是动力，但千万不要把压力当成自己的负担。

研究表明人的记忆力随着年龄增大，确实有所退化医学|教育|网整理。但随着年龄增大，理解能力也应该有所增强。所以我要强调的是千万不要死记，一定要理解，结合自己工作中的实际情况，边复习边把理论所学的知识直接在临床中应用，这样或许能帮助自己提高记忆能力！