健康教育的核心目标在于提升个人和群体对健康的认知，增强他们采取积极行动改善自身及社区健康状况的能力。具体来说，这包括了提供必要的知识、技能和支持，使人们能够做出有利于健康的决策，并参与到预防疾病、促进身心健康的社会活动中去。通过这些措施，健康教育旨在建立一个更加健康的生活环境，减少不健康行为的发生率，提高全民的整体健康水平和生活质量。
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