APP下载

扫一扫,立即下载

医学教育网APP下载

开发者:1

苹果版本:1

安卓版本:1

应用涉及权限:查看权限 >

APP:隐私政策:查看政策 >

微 信
医学教育网微信公号

官方微信Yishimed66

24小时客服电话:010-82311666
您的位置:医学教育网 > 公共卫生知识 > 公共卫生理论 > 健康教育与促进 > 正文

健康的四大基石

2016-12-15 16:08 医学教育网
|

热点推荐

——●●●聚焦热点●●●——
报名预约>> 有问必答>> 报考测评>>

健康的四大基石:

世界卫生组织对健康的基本基础提出了健康四大基石的理念。我们在糖尿病高血压教育中常常提到这个问题,健康的四大基石是:

①合理膳食。膳食要平衡,热量和各种营养要素应该有一个基本平衡。

②适量运动。运动所致的热量消耗应与摄入保持出入量的平衡。

③戒烟限酒。吸烟对身体没有任何益处医学教育|网编辑整理,适量饮酒对健康有一定益处。

④心理健康。

执业医师考试公众号

相关资讯
编辑推荐
免费资料

免费领取

网校内部资料包

立即领取
考试辅导
直播课
【直播回放】2021公卫医师基础摸底测试
2021公卫医师摸底测试

直播时间:1月28日

直播内容:2021公卫医师摸底测试

针对人群:所有人群

回到顶部
折叠