合理用力-劳动卫生学

2016-09-09 16:34 医学教育网

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合理用力-劳动卫生学：

（一）重心：

物体重心：对称，尽量靠近人体——力矩最小。

人体重心：平衡，尽量靠近脊柱。

（二）姿势（体位）：劳动时最常见的姿势是站姿和坐姿。

姿势负荷：人体需要承受保持某种姿势所产生的负荷，如腰椎承担腰以上躯体负荷。

1、保持自然；

2、体位自然，避免强迫体位；

3、合适的支撑物。

（三）对称用力：保持身体平衡稳定，省力医学教育|网编辑整理，耗氧量降低（双肩包、双手用力搬东西）。

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