儿科硕士张寒冰讲解宝宝不爱吃饭的原因

宝宝不爱吃饭怎么办？宝宝不爱吃饭的原因有哪些？相信大家对宝宝不爱吃饭的问题比较感兴趣。医学教育网小编特为大家整理了儿科硕士张寒冰讲解的宝宝不爱吃饭的原因的文章，希望对您有帮助！

每个爸爸妈妈都非常关心宝宝的吃饭问题，我们怕宝宝挑食，也怕他们食欲不好，长不高，但是又发现每次越是强迫，孩子们越是抗拒。其实，改变这个行为并不是一个不可完成的任务，我们一起努力吧！

首先我们要找找宝宝不爱吃饭的原因：

1.孩子在生病期间，往往不爱喝水，不爱吃饭。

2.不管是小宝宝，或者大孩子，都是家庭成员的一份子，其实，孩子们都在看着大人呢，有些时候父母本身就有挑食的问题，孩子也会受到影响。

3.孩子不吃饭的时候，一般都是爸爸妈妈先上阵，好言好语的哄一哄，再就是各种逗弄，有些严厉些的爸爸妈妈，还会因此训斥孩子，边哭边吃的情况，也不少见。看似一件小事，也会影响到孩子的食欲。

4.很多爸爸妈妈发现孩子喜欢某些食物，比如草莓，比如葡萄，就让孩子吃很多，对于其它食物，孩子可能一次两次的拒绝，就被家长们迁就了，久而久之就形成了挑食的习惯。

5.小宝宝看到新奇的事物就会不自觉地被吸引，很多爸爸妈妈利用这点，一边玩一边喂饭，等到孩子大一些，每每到了吃饭时间，孩子总不能乖乖坐在饭桌前。

6.很多家庭是老一辈人带孩子，爷爷奶奶或者姥姥姥爷心疼孩子，生怕孩子饿着，一会儿一口水果；一会一杯酸奶；一会又吃饼干，到了吃饭时间，孩子还不饿呢。

知道了这些原因，我们怎么做会更好呢？

1.让我们跟零食说再见吧！这里的零食，包括了所有的甜味饮料，膨化食品，油炸食品。在过节的时候，比如前段时间热烈讨论过“孩子能不能吃月饼”一类的问题，让孩子少尝一点是可以的，但是，一定不能因为不爱吃饭就吃了零食，不要本末倒置哦！

2.对于小宝宝来说，他们的食物并不需要太多的盐和油，尽量清淡，但是同样的食物，换着花样做，有时，仅仅是放在一个鲜艳颜色的盘子中，或者做成卡通的样子，都会让孩子更有兴趣。当然，家长们也可以把不爱吃的营养物质，掺杂在他喜欢的食物里一起制作。

3.当孩子大一些，每次购买食材或者烹饪的时候，让孩子共同参与，不仅仅让他们从绘本上认识这些蔬菜而是实实在在的看到，摸到。回到家中，准备食物的过程，也尽可能多的让孩子“帮忙”，洗掉蔬菜上的泥土，咬一口脆甜的黄瓜，让孩子对做饭的过程充满期待，开饭的时候，自然能满怀欣喜的享受自己的劳动成果啦！

4.爸爸妈妈们也要以身作则，不挑食不偏食。或者来次小聚会吧，遇到不挑食的小朋友，赞扬与肯定，都可以成为孩子们的榜样。对于孩子第一次尝试新鲜的食物，或者重新尝试曾经挑剔的食物，爸爸妈妈千万不要吝啬鼓励与肯定哦！

相信您看完儿科硕士张寒冰讲解宝宝不爱吃饭的原因的这篇文章，一定对孩子不爱吃饭的问题有了更全面的认识。如果您对儿科硕士张寒冰的妇幼讲座感兴趣，您可以访问“正保妇幼课堂”//www.med66.com/fuyouketang/栏目，栏目里有儿科硕士张寒冰的妇幼讲座，更全面系统的为您讲解妇幼方面的知识。