为了下一代的生命安全与健康,父母双方在开始备孕时就要多加注意,了解和学习一些相关知识,实现优生优育的目标。今天医学教育网小编就来为大家分享文章:计划怀孕时要先做好这3大方面的准备,一起来看看吧!
1、心理准备
不能压力过大。夫妻双方计划怀孕后不要给自己或对方压力,在工作压力大时不宜准备怀孕,理想怀孕时间是心理最放松、最平静,工作压力最轻时,心理上做好孕前准备很重要!
2、身体准备
有慢性疾病的人群如心脏病、高血压、肾炎、甲亢等疾病患者,应该在病情稳定或者是基本上痊愈一段时间以后,再准备怀孕,这样才不会在怀孕后加重病情,或是疾病给妊娠带来不良影响。另外,接触有害物质的职业人群在准备怀孕前应适当调换工作,避免不良影响。
3、生活准备
要改变不良生活方式,例如休息没有规律、吸烟、喝酒、喝咖啡等等,掌握计算排卵期及最佳怀孕时间的方法,不能盲目应用药物,如需服药应在医生的指导下进行。
以上就是小编为大家整理的计划怀孕时要先做好这3大方面的准备,还请大家多多关注医学教育网,我们会随时更新更多更好的关于医学知识、考试辅导资料等优质资讯,敬请期待!
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