备孕前夫妇双方需要了解的5个基本知识

为了下一代的生命安全与健康，父母双方在开始备孕时就要多加注意，了解和学习一些相关知识，实现优生优育的目标。今天医学教育网小编就来为大家分享文章：备孕前夫妇双方需要了解的5个基本知识，一起来看看吧！

1、 生育年龄：妻子受孕年龄以25-30岁为宜，25、26岁是最佳受孕年龄。卵巢功能35岁以后开始下降，40岁以后下降明显，不孕率增加。

2、 受孕季节：胚胎3个月左右为大脑细胞发育最迅速的时候，也是最需要营养的时候，故以3、4、5月份受孕为宜；6-8月份是蔬菜、水果、蛋、肉最丰富的季节，此外3-5月份时气候稳定，早孕期不易患感冒等疾病。

3、情绪愉快：准备怀孕时，夫妻双方应该保持精神饱满，情绪愉快，身体健康。

4、远离有害环境：如电离辐射、铅、汞、汽油、油漆、二氧化硫、有机磷农药或麻醉剂等，以免引起精子和卵子染色体的突变。

5、戒除烟酒：有人统计每天抽烟20-30支，精子畸形率显著增高，超过30支后畸形精子更多。酗酒使睾酮代谢加快，使睾丸萎缩，严重者出现阳痿。

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