备孕期间夫妇双方应该尽量避免的三大禁忌

准备怀孕了，此时夫妇双方都要积极进行自我调节，合理安排作息，让自己达到最佳生理状态，这样才有助于怀上健康的宝宝。今天医学教育网小编就来为大家分享文章：备孕期间夫妇双方应该尽量避免的三大禁忌，一起来看看吧！

禁忌一：闹情绪

如果夫妻二人真心准备要孩子，就不要在备孕期间有吵架、冷战、闹情绪的行为，这样不仅会影响夫妻二人之间的感情，还会降低受孕成功的概率。

尤其是女性在备孕期间不能生闷气，女性生闷气不仅会使血液中的毒素多，还会使血液中的氧气减少，还有可能导致女性心肌缺氧的危险。无论是对卵子还是对自己的身体，都有不可轻视的危害。

禁忌二：泡温泉

由于温泉里的水温比较高，男性经常去泡温泉不仅会抑制精子的生成，还会降低精子的质量，这会直接影响到成功受精的概率，以及受精成功之后受精卵的质量。

除此之外，温泉池里也会有少量的细菌容易使女性的阴部感染，这也会给受孕带来很多不利的影响。所以说，女性在备孕期间最好不要去公共洗浴的地方洗澡，以免发生细菌感染。

禁忌三：应酬场合

无论是男性还是女性只要到了酒桌上，就很难保证自己不会喝酒，而且大多数情况下都会是不醉不归。

大量的酒精堆积在体内，不仅会影响人体的血液循环，还会影响男性睾丸生成精子的过程，同时也会降低精子的浓度和精子的质量。女性在备孕期间摄入大量的酒精，不仅会降低卵子的质量，还会影响到受精卵正常的发育。

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