孕前准备中容易被忽视的5个细节问题

怀孕是一个漫长且需要格外小心的阶段，今天医学教育网小编为大家分享孕前的妈妈们不容忽视的５个细节，看看有没有你没注意过的，一起来看看吧！

不能使用含铅化妆品

很多女性有化妆的习惯，尤其是每天使用隔离霜或粉底，或使用美白祛斑霜等含铅的化妆品。成人用的护肤品，特别是美白类的产品用完会在体内有一定的沉积，一般三个月才能被完全排除，所以最好在准备怀孕前三个内开始使用对皮肤刺激性小的温和的护肤用品。所以，从孕前开始，女性最好少用这些含铅化妆品。保持基本的皮肤清洁即可。

炒菜要加碘盐

妇女围孕期和孕早期碘缺乏均可增加新生儿将来发生克汀病的危险性。碘是人体必需的微量元素之一。碘缺乏引起甲状腺素合成减少以及甲状腺功能减退，并因此影响母体和胎儿的新陈代谢，尤其是蛋白质合成。爱玛家建议您，由于孕期和孕早期对碘的需要相对较多，除摄入碘盐外，还建议至少每周摄入一次富含碘的海产食品，如海带、紫菜、鱼、虾等。正确的做法是：在菜炒熟后再放碘盐，这样碘不会　挥发。平时也可多吃点海产品补碘。

穿了防射服也不应该无限制使用电器

有准备的女性一般从孕前就开始穿防射服衣，以为这样就可以完全阻挡辐射，完全无限制地使用电脑、空调或微波炉，其实不然。市面上的防射服质量参差不齐，一般的消费者难以判断，且防射服是否真的是防射服还有待考证。

饮食上应有所忌口

孕前半年开始，女性要开始戒口了，不能爱吃什么吃什么了。放弃生吃水产品如生鱼片、生蚝等（有壳类的水生物），这些水产品中的细菌和有害微生物能导致流产或者死胎，而微生物在人体体内生存的时间往往超出我们的想象。

不要住在刚装修的新房里

新装修的房间中的一些装饰材料、新家具或多或少存在着对人体有害的有机溶剂、粘合剂等，对成人可能没有大的影响，但却可能对正处于器官系统发育的胎儿造成不可逆的损伤。在刚装修过的新居室里，甲醛含量几乎都有不同程度超标。而甲醛是一种无色有刺激味的气体，国标为每立方米不超过０．０８毫克，若其超标四五倍，一般人是没有太大感觉的。

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