【必看】备孕的几大误区，不看后悔！

今天妇幼课堂分享文章：【必看】备孕的几大误区，不看后悔！，希望能帮到大家！

营养补充过多

有些人认为，多吃一些营养的食品不仅能够提高自己的抵抗力，还可以提高卵子的质量。但是，一定要知道，过犹不及。一味地进补不但起不到积极的作用，反而还会对身体造成负面的影响，上火、肥胖等并不利于成功的备孕。

排卵期多次同房

准妈妈们都知道，在排卵期同房能够增加受孕的几率，甚至有可能会一击即中。这样的说法确实没有错，但是，并不是只能在排卵期同房，而在安全期就不同房了。

在排卵期多次同房的话，会让男性的精子得不到有效的补充，精子质量会严重下降，并不容易得到质量比较高的受精卵。所以，夫妻二人在排卵期要控制好同房的次数，最好一周不要超过四次。

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