生出高智商宝宝，备孕可以这样做！

孕前夫妻们免不了检查和疗养，那么关于“生出高智商宝宝，备孕可以这样做！”的相关信息大家都了解吗？今天小编就为大家详细解读一下，感兴趣的朋友快和小编一起来看看吧！了解更多更全的孕前注意事项以及相关信息，请点击医学教育网！

☑准妈妈要多动脑

英国科学家研究认为，决定孩子智能发育的基因位于X染色体上，母亲的X染色体上的基因决定孩子大脑皮质的发育程度，而父亲的基因则更多地对塑造后代的情感和性格类型有着重要的影响。

也就是说，孩子的智商多数随妈妈。因此，想要宝宝高智商，孕妈要多动脑多思考。妈妈爱思考爱动脑，宝宝也会受到影响，胎宝宝的大脑自然就会发育更好。

☑准妈妈要适当进补

孕期要适量进补，多吃一些有利于胎儿大脑发育的食物，比如富含卵磷脂的食物，高蛋白食物等，这些营养可以让宝宝的脑部得到更好的发育。

☑准妈妈心情要愉悦

好心情是孕期的必修课，准妈妈可以多听些愉悦的音乐，多和友人沟通交流，让自己的心情更加舒畅，对宝宝的健康发育有好处。

☑家庭和睦很重要

研究发现，孕妇怀孕期间与伴侣吵架，孩子出世后，智商会比心平气和的孕妇的孩子低，而且容易焦虑。因为夫妻关系会直接影响孕妇体内荷尔蒙和化学物质的数量，从而影响胎儿的脑部发展。因此，请保持家庭和睦，夫妻友好相处吧。

☒孕期别抽烟喝酒

在孕期抽烟喝酒，酒精会进入孕妇血液从而流入胎盘，引发胎儿酒精综合症，严重时会对胎儿神经造成影响。而尼古丁会造成胎儿缺氧，从而影响胎儿智力与身体的发育。

☑男性比女性大7岁左右

男女生育的优化年龄组合应是，前者比后者大7岁左右为宜。父亲年龄大，智力相对成熟，遗传给下一代的“密码”更多些；母亲年纪轻，生命力旺盛，会给胎儿创造一个更良好的孕育环境，有利于胎儿发育生长，所以这种优化组合”生育的后代易出“高智商”。

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