“受孕黄金期”的易孕阶段如何判断？

小编为大家带来了““受孕黄金期”的易孕阶段如何判断？”这篇文章，感兴趣的朋友一起看下去吧！了解更多更全的孕前注意事项以及相关信息，请点击医学教育网！

一般来说，从每月排卵前3　天至排卵后1天，是准妈妈最容易受孕的时期，因此医学上称为易孕阶段。准爸爸和准妈妈如果抓住这个时机，就可以成功受孕。

1、计算排卵期：如果你的月经周期很有规律，就可以大致算出排卵的日子你就可以有计划地在排卵前后同房。计算出下一次月经来潮可能在哪一天，然后倒推16天，这就是你大致排卵的日期。

2、基础体温测量法：正常妇女基础体温在月经周期中呈周期性变化，一般排卵发生在基础体温上升前或由低向高上升的过程中，排卵后基温的升高提示排卵已经发生。在基温处于升高水平的最初3天为“易孕期”。体温升高幅度一般为0．3℃－0．5℃。

3、宫颈粘液观察法：一般有正常月经周期的妇女，在经净后会感觉有一个阴部的“干燥期”，随之出现“湿润期”，其后又是“干燥期”和下次的月经来潮。这里所谓“湿润”是指源自阴道的宫颈粘液所产生的阴部湿润感。

编辑推荐：

孕前课程汇总：健康的准父母是备孕第一关

妇幼课堂孕前系列课程选课指南及介绍

受孕其实很简单，只要你掌握了这四步！

营养备孕如何吃？这五种食物要常备！

以上关于““受孕黄金期”的易孕阶段如何判断？”的信息由医学教育网整理，希望对您有所帮助！