怎么判断孕妇水肿是生理性还是病理性？如何缓解？

“怎么判断孕妇水肿是生理性还是病理性？如何缓解？”相信是处于孕期的朋友比较关注的事情，为此，正保妇幼课堂小编整理内容如下：

怎么判断孕妇水肿是生理性还是病理性？

生理性水肿的特征 ：

1、一天不同时间中，水肿的部位不同，如果把脚抬高1小时，腿部和脚踝的水肿会减轻。站着的时候下肢出现水肿，清晨起床时水肿消退。

2、检查时，会发现血压在正常范围内，体重增加正常，尿检没有尿蛋白。

病理性水肿的特征： 

1、水肿通常由踝部开始，逐步发展到小腿、大腿甚至腹部。用手轻按肌肤时，肌肤下陷、没有弹性、肤色暗蓝等，严重的还会引起大腿外侧发麻、指尖刺痛，或感觉丧失。 

2、检查时，会有血压过高、有过多尿蛋白的情况。并且这样的孕妇体重增加速度比较快。

孕妇水肿怎么缓解？

病理性水肿一般方法是没用的，关键是疾病的治疗。所以下面小编主要给大家整理了缓解生理性水肿的方法，一起来了解下吧。

1、可以适当做些孕妇保健操，比如坐着时要适当伸展腿部，动动脚趾、旋转脚踝关节，伸展小腿肌肉。

2、在白天休息，平躺时可以抬高双脚，坐着时可以在脚下放一张矮凳垫脚;睡觉时建议采取左侧卧位，可改善胎盘血液供应。 

3、准妈妈平时可适当局部按摩减轻肿胀，从脚向小腿方向逐渐向上进行按摩，从而有助于血液返回心脏。

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