是什么导致孕妈妈怀孕时肠胃不适？

都知道孕期补充营养的重要性，可是说起来容易做起来难，例如很多孕妈妈就遇到了孕期肠胃不适的问题，那到底是什么导致孕妈妈怀孕时肠胃不适的呢？下面就随医学教育网小编一起详细了解一下吧！

历经280天所孕育出的小生命，对每个妈妈而言，都是很难忘的回忆。然而，并非每个女性都能顺利地度过舒适的孕期，有一定比例的孕妈妈，几乎都会感受到肠胃相关部位的不适。孕妈妈容易胃口不好的原因对于怀孕期间所发生的肠胃不适症状，营养师表示，大多不脱离两个因素：激素变化和子宫随周数变大而压迫肠胃道。

1、激素分泌增加

怀孕之后，人类绒毛促性腺激素（HCG）量急速上升，产生刺激，进而打乱原有的内分系统平衡，因此容易造成身体不适；此外，黄体素具有松弛平滑肌的作用，怀孕初期的大量分泌，使肠胃的平滑肌松弛，使其蠕动变得较慢，并降低胃排空食物的速度。综合两者，孕妈玛特别容易有恶心呕吐、消化不良、食欲不振、胀气、心灼痛等状况。

2、子宫量的压迫

初期内分泌失衡所产生的不舒服，到了怀孕中期慢慢稳定但随着迈入后期，日益变大而沉重的子宫，往上开始会顶到消化部位（胃、食道），往下则压迫排泄系统（大肠、膀脱）。于是反胃、饱账感、便秘等都可能发生。营养师补充说明，长期的便秘，不但有造成痔疮的疑虑，还会导致肠胃消化的不适。掌握平日饮食原则孕期不适的发生，在所难免。但为了母体和胎儿。营养更是量要。

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