【孕期】为什么宝宝晚上胎动最频繁？

随着孕周的增加，胎儿也逐渐增大。孕妈们能感受到明显的胎动时好事，说明宝宝发育得很好，很活泼。一般初产妇能够感觉到胎动的时间比较晚，18－20周之前可能都不会有感觉。所以临床上医生一般都建议准妈妈们从28周开始检测胎动的情况。经常检测胎动，能够更好地帮助孕妈和医生了解胎儿的发育情况是否良好，及时发现问题。今天医学教育网小编就来为大家分享文章：【孕期】为什么宝宝晚上胎动最频繁？一起来看看吧！

为什么一到晚上就胎动明显呢？

宝宝的胎动主要为了回应环境中发生的事情，除此之外胎动也是宝宝在妈妈的肚子里自娱自乐的一种表现。

比如说，环境中的声音、光线、甚至食物的味道，都会刺激到宝宝在子宫当中的活动。而胎儿也和大人一样需要伸展和放松，我们可以把它理解为宝宝的娱乐活动，偶尔在妈妈肚子里伸个懒腰打个滚什么的都是很正常的。

孕妈们之所以觉得宝宝总是在晚上的时候就变得特别活跃，可能和这几点有关：

1、宝宝还不分昼夜

因为宝宝在孕妈肚子里的时候是不分昼夜的，他们才不管什么白天晚上的，自然是想动就动。而且很多宝宝都拥有一套自己独特的“生活方式”。很难说清什么时候特别活跃、什么时候异常安静。

所以，即使是到了孕妈们该睡觉的时候，胎宝却很有可能刚刚从小睡中醒来，正准备施展拳脚活动一番。

2、胎宝宝饿了

说别是孕妈了，就是正常人到了晚上也很容易饿。再加上孕期妈妈需要补充两个人的营养，晚上容易饿是很正常的。

而这个时候，孕妈没有没有满足肚子里的小吃货，宝宝一挨饿就有了小情绪，就会用这种独特的方式提醒孕妈：“宝宝饿了，妈妈快去吃点好吃的！”。

所以，如果孕妈觉得饿，宝宝胎动又很频繁的话，在睡前吃点面包、喝杯牛奶也不错哦。

除此之外，因为晚上周围环境比较安静，而白天孕妈的精力可能被很多事情分散，可能根本没注意到宝宝的胎动。所以，到了晚上宝宝的胎动就会显得特别明显。

3、宝宝很警觉

白天孕妈们经常活动，宝宝在肚子里随着妈妈的身体悠来悠去会觉得很舒、很放松，宝宝习惯了这样的环境常常会睡着。

而到了晚上，孕妈准备睡觉身体不动了，宝宝反而会变得很警觉，开始怀疑周围的环境发生了什么。所以，当夜晚宝宝的胎动明显时，孕妈们可以通过抚摸多安抚下宝宝的小情绪呦。

除此之外，孕妈们还可以通过这些方式安抚晚上好动的胎宝们：

1．给胎宝唱歌或者和他们聊天：

注意不是给宝宝听舒缓的音乐，而是给他们唱歌。美国怀孕协会的研究证明，母亲的声音有助于使胎儿平静下来。这就是为什么唱一首摇篮曲就可以帮助让孩子平静下来，并让他们入睡。

2．白天多静下来休息：

如果宝宝总是在夜晚很活跃，孕妈们白天时可以多模拟下自己晚上时的状态，比如在中午的时候静躺一会或者小睡。

这样可以帮助婴儿识别周围的环境，让他们适应夜间孕妈们减少运动的状态。无论是看电视、躺下或看书都可以，几个小时的久坐活动可以教会宝宝更好地适应非运动场景。

3、观察宝宝的习惯　：

孕妈们可以在白天多留意胎宝的运动，找到一些规律。很多孕妈们可能会惊讶地发现原来宝宝在白天也有很多活跃的时候，很多时候只是自己没有注意到宝宝白天的活跃。

而无论是白天还是晚上，宝宝活泼好动有自己的“作息习惯”都是很正常的，虽然妈妈偶尔要受罪，但是知道小家伙在肚子里发育得很好，即使痛也快乐着呀！

以上就是小编为大家整理的【孕期】为什么宝宝晚上胎动最频繁，还请大家多多关注医学教育网，我们会随时更新更多更好的关于医学知识、医疗招聘及考试辅导资料等优质资讯，敬请期待！