孕期饮食禁忌3连问，犯馋的准妈妈们看过来！

怀孕了，大家关心的头等大事就是——孕期饮食。在这40周里面，“吃什么”不仅会影响到准妈妈们的身体状况，更是直接关系到宝宝的生长发育。今天医学教育网小编就来为大家分享文章：孕期饮食禁忌3连问，犯馋的准妈妈们看过来！一起来看看吧！

孕妇可以吃辣吗？

辣椒可以少量吃，但长期大量摄入辛辣食物不建议。妊娠会影响孕妇的正常消化功能。

孕期容易便秘、腹泻，辛辣食物会加重孕妇胃肠道反应，导致食物的营养吸收供应不足，影响胎儿正常发育，严重时还会引起痔疮，对孕妇的正常生活产生影响。

怀孕期间能吃火锅吗？

答案是——“当然能”。不过不要高兴太早，能吃还要取决于你吃火锅的频率，吃什么，怎么吃，吃多少。

在食品安全有保障的前提下，烫熟煮透，营养搭配均衡后摄入，每月吃一两次还是可以的，最好选择鸳鸯锅底。

孕妇吃寒性食物会导致流产？

某些孕妇吃了这些所谓的寒凉性食物出现胃部不适或腹泻很可能是进食过量刺激了肠胃，也有可能是特别是动物性食物不新鲜或者烹调不熟导致的食源性疾病。

事实上，从营养的角度讲，那些所谓的寒凉性食物含有丰富的营养物质，适量食用是可以的。

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