孕妇什么姿势睡觉更舒服？妇幼课堂

今天妇幼课堂分享文章：孕妇什么姿势睡觉更舒服？，希望能帮到大家！

孕妇什么姿势睡觉更舒服？

孕期胸部变得很敏感，随着肚子越变越大孕妈妈很难找到一个舒适的睡觉姿势，还要担心会不会压倒胎宝宝。从怀孕早期开始训练自己侧卧睡觉，最好的睡姿是左侧卧位，这样能加强血液和营养流向子宫和宝宝，还能帮助孕妈妈肾脏更好地排毒。

更多备孕、怀孕、产后护理等知识尽在医学教育网妇幼课堂频道，以上就是小编介绍的“孕妇什么姿势睡觉更舒服？”，感谢查看！