准妈妈尿意频繁，千万别憋着！

现在，孕早期的老朋友，“尿频”可能再次找上门。晚上睡觉的时候，明明你刚去了一次厕所，过不了十分钟，又想去了，真是让人烦透了!那么关于“准妈妈尿意频繁，千万别憋着！”的问题，有许多人有着这样的疑问，今天医学教育网就给大家讲解一下这个问题！感兴趣的朋友快和小编一起来看看吧！

特别是天气冷的时候，你可能会不想起来上厕所，就想干脆憋一憋算了。可是，小编要告诉你，千万别憋尿哦!这样很容易导致尿道感染，所以，有尿意就乖乖上厕所吧，去得越早，就能越早回来接着睡觉了。

另外，你也不要指望通过少喝水的方法来减少尿频，现在你的身体需要的水分比任何时候都多，该喝多少水就得喝多少水!

难道就没有其他好方法了吗?当然有!首先，在饮食方面，你可以多注意一下：晚上要少吃利尿的食物，比如冬瓜、西瓜等等。另外，最好在睡前1个小时就喝完牛奶，不要等到睡觉了才喝。

如果准妈妈因为习惯性憋尿导致泌尿系统炎症，一方面，疼痛可能会诱发子宫收缩，甚至会引起出血、流产;另一方面，泌尿系统炎症有引起肾盂肾炎的风险，继而出现感染性休克，危及母婴性命。所以，准妈妈不要习惯性憋尿，及时排尿，千万别憋着。

以上关于“准妈妈尿意频繁，千万别憋着！”的信息由医学教育网整理，希望对您有所帮助！