详解宝宝1-12个月各月护理重点，宝妈必看！

宝宝哭了是饿了冷了还是困了？宝宝什么时候抬头翻身走路？今天医学教育网小编就用这一篇文章来给大家说清~

一个月

①24小时内要接种乙肝疫苗、卡介苗。

② 通常情况下，新生儿会在24小时之内排出胎便，起初胎便呈墨绿色，3天内基本排完，随后慢慢变成金黄色。如果宝宝便便有少许泡沫、奶瓣或绿便都不用太着急，只要宝宝吃奶正常，身高体重都在增长问题就不大。

③ 每天可以睡 16~20 小时，但也有宝宝爱哭，睡眠达不到这个时间。

④ 不要让宝宝睡枕头，可以在宝宝头部下面垫一层纯棉布，因为新生儿易吐奶，脏了就换保持卫生。

要想避免新生儿脐炎，一定要做好日常消毒，并保持脐部干燥、清洁。具体来说，要注意以下方面。1、宝宝出生24小时内密切关注宝宝出生24小时内，要观察医生贴在宝宝肚脐眼上纱布的变化，如果只是一小点血渍，属于正常现象，不必惊慌。如果有大量血渍，请及时找医生。之后那几天，也要密切关注宝宝肚脐的变化，有什么问题随时找医生问清楚，打消自己的疑虑。

2、擦拭有技巧，由内而外脐部擦拭或消毒时，应该是从肚脐根部往脐轮擦，简单的理解就是由内到外，顺时针方向。每根棉签只能使用一次，不能重复擦拭。脐窝部有分泌物时，可用多根棉签消毒脐根部，直至脐根部分泌物完全擦净。动作要慢且轻柔，不要太用力，也不要因为宝宝大哭而手抖害怕，相信自己一定行。3、碘伏、棉签，医院开的更放心脐部消毒所用的碘伏、棉签等物品，虽然大小药店都能买到，但为了宝宝安全，还是建议选用医院开的，不要擅做主张。

⑤纯母乳喂养6个月内可以不喂水（但天气炎热，失水较多，出现尿少尿黄，可以适当补充点水，但不要影响母乳吸允的量）。人工喂养，因奶粉能量密度高，水分相对较少，两餐之间需要喂水。爸妈要留意宝宝的排尿量变化，适当补充。

⑥ 宝宝清醒的时候可以看看黑白图片，培养智力，距离眼镜20厘米处(0~3 个月内)。妈妈也可以给宝宝哼唱儿歌，来安抚宝宝。

⑦ 新生儿期间，按需喂养，一半宝宝2-3个小时吃一次奶。

⑧一定注意新生儿肚脐的消毒，建议使用75%酒精进行消毒，使用棉签往肚脐深处消毒，不要只擦表面。

两个月

① 每个乳房喂奶 10~15 分钟，15~20分钟吃饱，建议每三小时喂一次，尽量养成按顿喂养好习惯。

② 不要用使劲摇晃的方式哄宝宝睡觉，影响脑发育，造成轻微智力低下。若要哄，可轻轻拍宝宝的背部，幅度小、有规律、轻柔舒缓、10 分钟左右。

③ 未满月的小宝宝就可以俯趴，45 天可以训练宝宝抬头，可以用玩具逗引宝宝。每天两次，每次 10 秒钟，每次俯卧时间不宜太长，俯趴时要有大人守着。

要想避免新生儿脐炎，一定要做好日常消毒，并保持脐部干燥、清洁。具体来说，要注意以下方面。1、宝宝出生24小时内密切关注宝宝出生24小时内，要观察医生贴在宝宝肚脐眼上纱布的变化，如果只是一小点血渍，属于正常现象，不必惊慌。如果有大量血渍，请及时找医生。之后那几天，也要密切关注宝宝肚脐的变化，有什么问题随时找医生问清楚，打消自己的疑虑。

2、擦拭有技巧，由内而外脐部擦拭或消毒时，应该是从肚脐根部往脐轮擦，简单的理解就是由内到外，顺时针方向。每根棉签只能使用一次，不能重复擦拭。脐窝部有分泌物时，可用多根棉签消毒脐根部，直至脐根部分泌物完全擦净。动作要慢且轻柔，不要太用力，也不要因为宝宝大哭而手抖害怕，相信自己一定行。3、碘伏、棉签，医院开的更放心脐部消毒所用的碘伏、棉签等物品，虽然大小药店都能买到，但为了宝宝安全，还是建议选用医院开的，不要擅做主张。

三个月

① 上午可以睡 1~2 次，下午 2 次，晚上睡 1~2 个大觉。

② 喂奶每天 6 次，每次 100~120 ml，可以在 6:00、9:30、13:00、16:30、20:00、23:00 喂养，也可以按宝宝自己的习惯。每日喂养总量超过 600 ml 即可（此处因人而异）。为添加辅食培养好习惯。

③ 陪宝宝发 a、e 等元音，训练宝宝追视能力。

④ 给宝宝做按摩，每天洗澡后做抚触按摩，有效促进神经系统发育和锻炼宝宝的感觉系统(益智)。

⑤ 预防宝宝经常偏头睡，让宝宝经常转换睡的方向。

四个月

① 仍然不要给宝宝睡枕头，这时候的宝宝脊柱是直的，平躺时，背部和后脑勺在同一平面上，如果头被垫高了，就容易形成头颈弯曲，影响宝宝的呼吸和吞咽。

② 宝宝游泳可以提高智力。可以增强自信心、增强免疫力、增大肺活量，睡前游泳更可以促进宝宝身高和体重的增加。

③ 不要看电视超过 3 分钟，对眼睛不好。

④ 训练宝宝视觉，准备纯色的彩色图片，教宝宝认识不同颜色。

⑤ 如果四个月的宝宝还不会翻身，家长可以引导宝宝多练习一下翻身。冬天天冷，建议增加室温，不要让宝宝穿太多。

⑥ 宝宝若哭，非让抱着才睡，可抱着哄一下，不哭了再放下床睡，如此反复，锻炼宝宝独立睡觉能力。不要完全不理宝宝，这时候的宝宝哭是生理和心理上的需求，缺乏安全感，需要爸爸妈妈的爱与关怀。

⑦ 训练宝宝用手抓东西、训练宝宝嗅觉。

⑧ 听儿歌学发音。

五个月

① 五个月的宝宝建议还是以母乳或配方奶为主，保证奶量。

②让宝宝稍微增加一些运动量，引导宝宝俯趴、翻身，增加身体力量，为六月的坐打好基础。

③如果宝宝已经长牙，建议用宝宝牙刷和婴儿牙膏刷牙，刷牙要从宝宝长出第一颗牙齿用开始。可能有些宝宝还没开始长牙，家长也不用着急，如果宝宝变得不乖、易哭闹，可能是出牙疼，可以准备一些牙胶让宝宝咬。

④ 训练宝宝发 ma、ba 等发音。

六个月

① 辅食的添加时间根据孩子生理发育来定，如果孩子已具备添加辅食的条件就可以添加了。但是最早不能早于 4 个月，最晚不能晚于 8 个月。

② 第一勺以对宝宝肠胃没有任何负担的米粉开始。第一天只喂一两勺，之后观察宝宝情况；第二天、第三天可以增加至两三勺，慢慢增加。一周后，可以在米粉里增加蔬菜泥，习惯之后可以增加蔬菜的种类。

③尽管此时宝宝可以吃辅食了，但还是以母乳或配方奶为主，不能用豆浆、牛奶、酸奶代替。

④ 宝宝开始有脾气，不要纵容，要让宝宝自己安静下来后，再引导。

⑤开始添加辅食后，就要稍微增加宝宝的喝水量，适当喝些白开水，以防宝宝便秘。

七个月

① 保护宝宝牙齿，吃完奶后，喂几口温开水冲洗口腔，每天给宝宝刷牙。

② 给宝宝讲故事和看彩色图片书，重复讲一个故事，看宝宝反映。

③ 宝宝会出现假哭、假笑等来达到自己的目的，妈妈应视情况让宝宝觉得这样做不能达到目的，几次之后,宝宝就不会再这样了。

④ 宝宝扔东西，不是惹你生气，开始时是因为发育不全拿不稳，妈妈不应生气，应和宝宝玩扔东西的游戏，适当加以引导。

⑤ 宝宝怕生人，出现依恋，可给予更多陪伴和引导。

⑥ 6 个月喂养半流质食物，7~12个月添加碎菜末、等碎状固体食物。

八个月

① 不要给宝宝喝糖水，少喝果汁，建议以白开水为主。

② 训练宝宝用小勺。

③ 宝宝会出现很多重复的动作，如反复摆同一积木，不要阻止。

④ 不要告诉宝宝“天黑，外面有鬼之类的话”宝宝以后会怕黑，胆子小，不敢独处。

九个月

① 可以吃面食、小馒头等，吃的时候让宝宝坐好，不要逗引宝宝笑，不要在宝宝哭的时候喂，以免呛住宝宝。

② 适当增加蔬菜种类、肉类，鱼类，宝宝辅食种类接触的多，大了才不易挑食。

③ 不要给宝宝吃膨化食品、爆米花、松花蛋、油条、腌制食品、味精多的食品，会影响宝宝智力。

④ 经常锻炼宝宝的爬行能力，不要急于让宝宝行走。爬好了，才能走。

十个月

① 不要吃糖和巧克力。

② 制定宝宝吃饭规则、定时定量定位置，养成良好习惯，否则宝宝容易不爱吃饭，影响发育。坚决不吃零食，吃零食会影响吃正餐。

③ 和宝宝一起看书、翻书。

④ 给宝宝准备玩具箱，让宝宝玩完玩具自己放回去。可以告诉他，小球回家了。

⑤ 培养宝宝乐感，每天 10~15 分钟古典音乐，宝宝爬行时可以放有节奏的音乐。

⑥ 做游戏激发宝宝好奇心，可以将搭好的积木推到，再陪宝宝搭、可以让宝宝找小球。

十一个月

① 学习站立。

② 给宝宝营造独立思考的环境，宝宝玩玩具或积木时不要打扰，若买了新玩具看见宝宝还在玩别的玩具，也不要打断宝宝，等宝宝不玩后，再告诉宝宝玩新玩具，不然宝宝会对什么事情都不专心，会习惯浅尝辄止。

③ 可以教宝宝看图片学动物叫，既有趣味性又能锻炼宝宝发音。

④ 不要使用学步车，可能造成腿部畸形，影响平衡力的锻炼。

⑤ 宝宝任性不能纵容，可转移宝宝注意力，或等宝宝安静下来再处理。

十二个月

① 让宝宝多翻书，不是一定要让TA看懂，而是可以锻炼手指灵活，陪宝宝看书识字，每天坚持看，养成宝宝主动看书的习惯。

② 训练宝宝自己走，宝宝摔倒了，鼓励宝宝自己起来，开始时宝宝会很慢，慢慢会自己起，这样的宝宝坚强、独立。

③ 光脚丫走路好处多，但冬天还是要注意保暖。

④ 给宝宝说话的机会，如宝宝如果想拿杯子，不要马上递给他，要鼓励宝宝说出来。要经常训练宝宝说话的机会，12~24 个月是宝宝口语的表达阶段，应训练宝宝主动表达自己的需求。学习口语最佳时间是 2~4 岁，所以不用等上学再学习英语。

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