7个月内婴儿各月龄的身体变化及喂养方法

终于“卸货”了，可尴尬的是宝宝嗷嗷待哺，新手妈妈却手忙脚乱。婴儿如何正确科学地喂养？这是每个妈妈产后都会面临的难题！特别是不得不选择人工喂养的宝宝，妈妈们往往更加担心。今天医学教育网小编就来为大家分享文章：７个月内婴儿各月龄的身体变化及喂养方法，希望能够帮到大家！

１－２个月的宝宝

身体变化

宝宝一个月过后，吮吸能力大大加强，对外界环境的适应能力也逐渐增强，在喂养上无论是采用母乳喂养还是人工喂养，都比新生儿时期顺利得多。

喂养方法

用母乳喂养的宝宝

如果母乳很好，哺乳次数应逐渐稳定，只要每周体重能增加１５０－２００克，说明喂养效果很理想；如果每周体重增加不足１００克，说明母乳不够，此时宝宝会经常哭闹，需要适当增喂一次牛奶。

时间最好安排在妈妈下奶量最少的时候（下午４时－６时之间）单独加一次，每次加１２０毫升。如果加牛奶后，妈妈得到适当休息，母乳分泌量增加，或者宝宝夜间啼哭减少了，就可以这样坚持下去。如果加喂一次牛奶后，仍未改变宝宝夜间因饥饿啼哭，而母乳又不多，那就把夜间１０－１１点妈妈临睡前的一次哺乳改为喂牛奶，以保证妈妈的夜间休息。总之，增加一次或是两次牛奶，都应根据宝宝的体重来决定。

此外，在这个月里妈妈还要注意保护乳头，不要让宝宝在一侧乳头上连续吮吸１５分钟以上。保持乳头清洁，防止宝宝过分吮吸将乳头吸伤，细菌侵入导致乳腺炎。顺便再提一下，在１－２个月中，用母乳喂养的婴儿一般不会生病。尽管可能会出现稀便、大便每天七八次、吐奶、湿疹等情况，只要宝宝精神好、吃奶好就不必担心。

用牛奶喂养的宝宝

最重要的是不要使宝宝吃过量，以免加重水化器官的负担。

一般的标准，出生时体重为３－３．５千克的宝宝，在１－２个月期间，每天以吃６００－８００毫升左右的牛奶为宜，每天分７次吃，每次１００－２００毫升，如果吃６次，每次吃１４０毫升。对食量过大的宝宝，尽管每次能吃１５０－１８０毫升，最好也不要超过１５０毫升，否则会加重肾脏、消化器官的负担。如果宝宝吃完１５０毫升后好像还没有吃饱并啼哭时，可让宝宝喝３０毫升左右的白开水。用奶粉冲调牛奶时不要再加糖，否则会使宝宝过胖。

牛奶喂养的宝宝如果每天大便３－４次，只要精神好，也不用担心。宝宝一个月后，就要注意预防佝偻病的发生，除了常抱婴儿到室外晒太阳外，应每天给宝宝加４００国际单位的维生素Ｄ，即浓缩鱼肝油滴剂，从每天１滴开始逐渐增加。

２－３个月的宝宝

身体变化

２－３个月的宝宝的喂养应该根据母乳的量来决定喂养方式。

喂养方法

母乳充足时，２－３个月的宝宝体重平均每天增加３０克左右，身高每月增加２厘米左右。

过去吃奶吃得很多的宝宝，喂奶间隔的时间会变长。以往一过３个小时就饿得哭闹的宝宝，现在即使过４个小时甚至更久也不醒，说明宝宝的胃可以存食了。决不要因为喂奶时间到了就叫醒宝宝，这样会影响宝宝的休息。

这个时期，有的妈妈可能会出现母乳逐渐减少的情况，如果宝宝体重增长速度下降，变得爱哭、夜里醒来哭闹的次数增多，此时应该加喂一次牛奶试试，如果效果不明显就再增加一次牛奶。宝宝体重每天增加３０克左右是比较理想的。

用牛奶喂养，此时的宝宝食欲旺盛，如果按照宝宝的欲望不断加奶就有可能过量，继续加下去就会过分肥胖，体内积存不必要的脂肪，加重心脏、肾脏和肝脏的负担。虽然吃母乳的宝宝也有肥胖的，但由于母乳易于消化，不会加重肝肾负担。为了不使宝宝过胖，这时牛奶的日用量应限制在９００毫升以下，计算９００毫升产生的热量为２４２７千焦，足够宝宝的需要。一天喂６次，每次不超过１５０毫升，如一天喂５次，每次不超过１８０毫升。

开始增加果汁、菜水以补充维生素。

３－４个月的宝宝

身体变化

从这个时期开始，宝宝唾液腺的分泌逐渐增加，开始为接受谷类食物提供了消化的条件，宝宝现在喜欢吃乳类以外的食品了。

喂养方法

母乳喂养的宝宝此时还不宜给宝宝增加其他代乳辅食，仍主张用母乳喂养。至于母乳的量是否能满足宝宝的需要仍然可以用称体重的方法来衡量。

如果体重每天能增加２０克左右，１０天称一次，每次增加２００克，说明母乳喂养可以继续，不需加任何代乳品。当宝宝体重平均每天只增加１０克左右时，或夜间经常因饥饿而哭闹时，就可以再增加一次哺乳。

一般情况下，在这个月中宝宝吃奶的次数是规律的，除夜里以外，白天只要喂５次，每次间隔４小时，半夜只喂一次母乳即可。

牛奶喂养的宝宝仍主张继续用牛奶喂，每次的食用量为２００毫升，一天喂５次。如果每天喂６次，则每次的量不得超过２００毫升，１８０毫升较为适宜。每天的总奶量保持在１０００毫升以内，如果超过１０００毫升容易使宝宝发生肥胖，有的还会导致厌食牛奶。

厌食牛奶是指３个月前后的宝宝以前一直喜欢吃牛奶，但从某一天起突然不爱吃了，妈妈非常担心，千方百计让宝宝吃，结果妈妈越急宝宝越不吃，只是看着奶瓶哭。出现这种情况往往是因为宝宝此前吃的牛奶量过多，体重增加也过快，每天增加４０克以上。这是由于宝宝３个月后吸收牛奶的能力加强，吸收过多的牛奶后加重了肾脏、肝脏的负担，表现出厌食牛奶的现象，这并不是病，而是宝宝自身的自我调节、自我防卫功能的体现。

宝宝一旦出现这种情况，妈妈不要着急，可试试换换奶粉，或把牛奶冲淡一些，或把牛奶晾凉些再喂，也可以另换一个奶嘴试试。如果不成功可以在夜里临睡前偷偷把奶嘴放入宝宝嘴里，趁宝宝似睡非睡时喂。这样大约经过十几天的细心照料，宝宝一定会再次喜欢吃牛奶的。

增加菜泥、胡萝卜泥、果酱等辅食，以补充维生素Ａ、维生素Ｃ、维生素Ｂ、维生素Ｄ及无机盐，并开始用匙喂食。

４－５个月的宝宝

身体变化

宝宝到了４个月后，消化器官及消化机能逐渐完善，而且活动量增加，消耗的热量也增多，此时的喂养要比４个月前的宝宝复杂。

喂养方法

母乳喂养的宝宝：只要体重增加正常（平均每天增长１５－２０克），就不用急于增加各类辅食。如果母乳越来越少，宝宝与以前相比体重在１０天之内只增加１００克，就需要加牛奶或其他辅食了。

但是，在实际喂养中，如果到这个月的时候才开始加牛奶，宝宝很可能已经不肯吃了，因为宝宝不习惯吸吮与妈妈乳头感觉完全不同的塑胶奶嘴。无论妈妈用什么办法，宝宝都不肯吃，这时就应加其他代乳食品，否则宝宝就会出现体重增加在平均水平以下，导致营养不良。

牛奶喂养的宝宝：牛奶的喂养量与上个月相比不要增加太多，仍维持在每在１０００毫升左右。因为宝宝在４－５个月时体重增加情况与３－４个月期间区别不大，可给予同样喂养。到了这个月的宝宝活动量大，消耗的热能多，可以从其他代乳品的糖分中来弥补。

增加含铁辅食：宝宝４个月后，奶中所含的成分已经难以满足宝宝生长发育的需要，加上宝宝体内来自母体的铁已消耗尽了，母乳或牛奶中的铁又远远赶不上宝宝的需要，如果不及时补充，就会出现缺铁性贫血。

为此，在这个月里应及时给宝宝添加蛋黄。蛋黄的主要作用是补充铁质和蛋白质。开始先加１／４个，以后逐渐增加，到６个月就可以喂整个蛋黄了。此外，还可以添加一些乳儿糕，主要作用是供给热能，乳儿糕纯属淀粉类食品，４个月的婴儿唾液腺已经逐渐发育，淀粉酶已具备，而且此时婴儿活动量加大，所需热量相应增多，适量喂２－３块优质及强化矿物质、维生素的乳儿糕还是需要的。另外，还可以喂一些土豆泥，主要用来补充维生素及矿物质。

５－６个月的宝宝

身体变化

宝宝长到５个月以后，开始对乳汁以外的食物感兴趣了，即使５个月以前完全采用母乳喂养的宝宝，到了这个时候也会开始想吃母乳以外的食物了。比如：宝宝看到成人吃饭时会伸手去抓或嘴唇动、流口水，这时就可以考虑给宝宝添加一些辅食，为将来的断奶做准备了。

喂养方法

用母乳喂养的宝宝，如果每天平均增加体重１５克左右，或１０天之内只增重１２０克左右，就应该给宝宝添加２００毫升的牛奶。

用牛奶喂养的宝宝，要适当控制宝宝的饮奶量，如果让他任意吃的话，他会长得过胖，肥胖儿多半是在这个时期奠定的“根底”，所以要控制牛奶的奶量。控制的标准仍以体重的增长为依据，如果１０天内增加体重保持在１５０－２００克之间，就比较适宜，如果超出２００克就一定要加以控制了。一般来说，每天牛奶总量不要超过１０００毫升，不足的部分用代乳食品来补足。

增加辅食。５－６个月宝宝可加的辅食应以粗颗粒食物为好。因为此时的宝宝已经准备长牙，有的宝宝已经长出了一两个乳牙，可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力，同时，这一时期已进入离乳的初期，每天可给宝宝吃一些鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝泥等食物，可补充铁和动物蛋白，也可给宝宝吃烂粥、烂面条等补充热量。如果现在宝宝对吃辅食很感兴趣，可以酌情减少一次奶量。

该月龄宝宝的食谱可参照如下标准制定：

早晨６点：母乳（或牛奶）

上午９点：蒸鸡蛋羹中午１２点：母乳（或牛奶）

下午３点：水果泥，果汁

下午５点：粥（加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末）

晚上８点：母乳（或牛奶）

晚上１１点：母乳（或牛奶）

夜间停喂

６－７个月的宝宝

身体变化

宝宝长到６个月以后，不仅对母乳或牛奶以外的其他食品有了自然的欲求，而且对食品口味的要求与以往也有所不同，开始对咸的食物感兴趣。

喂养方法

无论是吃母乳还是吃牛奶，此时宝宝的主食仍以乳类为食品为主，代乳食品只能作为一种试喂品让宝宝练习吃。

增加半固体的食物，如米粥或面条，一天只加一次。粥的营养价值与牛奶、人奶相比要低得多。１００克１５％的米粥只能产生约２１８千焦耳的热量，而１００克的人奶能产生约２８５千焦耳的热量，１００克加糖牛奶能产生３０１千焦耳的热量。此外，米粥中还缺少宝宝生长所必需的动物蛋白，因此，粥或面条一天只能加一次，而且要制作成鸡蛋粥、鱼粥、肉糜粥、肝末粥等给宝宝食用。

观察体重，每隔１０天给宝宝称一次体重，如果体重增加不理想，奶量就不能减少。体重正常增加，可以停喂一次母乳或牛奶。

该月龄宝宝食谱的安排可参照如下标准制定：

早晨６点半：母乳或牛奶１８０毫升

上午９点：蒸鸡蛋１个

中午１２点：粥或面条小半碗，菜、肉或鱼占粥量的１／３

下午４点：母乳或牛奶１８０毫升

晚上７点：少量副食，牛奶１５０毫升

晚上１１点：母乳或牛奶１８０毫升

宝宝６个月后，可以吃一般的水果。可将香蕉、水密桃、草莓等类的水果压给宝宝吃，苹果和梨用匙刮碎吃，也可给宝宝吃葡萄、橘子等水果，但要洗净去皮后再吃。

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