妇幼课堂|刚出生的宝宝睡眠问题汇总

今天妇幼课堂分享“刚出生的宝宝睡眠问题汇总”，一起来看。

■夜里要起来换尿布和把尿吗？

这个要看宝宝的情况了，如果宝宝没有尿布疹，即使尿湿尿布也不哭闹的话，不用换尿布和把尿也是可以的，毕竟对宝宝来说，睡眠不受打扰更加重要。但如果宝宝小便时就大哭大闹，或是尿湿尿布后就觉睡得很不安稳，那么还是建议妈妈辛苦一下，给宝宝换个尿布，或是把个尿尿。此外，有尿布疹的宝宝，为了防止尿液刺激宝宝皮肤，加重病情，尽量在宝宝尿尿后就尽快更换纸尿裤，还要记得用纸巾或湿毛巾擦干屁屁哦。

■晚上睡觉动来动去？

大部分宝宝在这个月龄都能一夜睡到天亮，如果宝宝睡觉时喜欢翻来覆去，或是哼哼唧唧叫几声，甚至哭上一两声都是正常的。有的宝宝还会用手臂狠狠蹭几下脸、或是自己吧嗒嘴巴，好像在找奶吃的样子……这种情况都是宝宝睡觉时的正常反应，至于他们为什么做这些，只有他们自己知道。爸爸妈妈们无需担心，更不要大惊小怪地开灯、抱宝宝、喂奶、把尿等，如果宝宝只是随便动几下又呼呼大睡，那就完全不必担心。妇幼课堂 

■睡觉时要开空调吗？

特别炎热的夏季，如果气温过高，宝宝晚上会睡不着或是睡得不安稳，这种情况下还是应该开空调，但温度不能过低，以不低于26℃为宜。到了半夜，气温下降了，可以关闭空调，把窗户打开通风透气。但如果还是持续高温，最好还是继续开着空调，但清晨起床一定要开窗换气。如果是冬季的话，只需要在宝宝入睡前开上空调，等宝宝睡熟后，就可以关掉空调，盖好被子即可。如果怕宝宝冻着，可以等宝宝熟睡后看看宝宝鼻子和手掌，如果冰冷，说明宝宝有些冷，可以开空调或是和大人一起睡。使用空调时，空调口不要对着宝宝，此外，空调房容易空气干燥，爸爸妈妈们要注意保持室内温度。

■一到晚上就开始闹人！

有些宝宝白天明明很乖，但到了晚上就闹腾得不行，好像变了个人似的，而且无论怎么哄也哄不好，这让爸爸妈妈们感觉很苦恼。关于宝宝为什么到了晚上就哭，医学上并没有确定的解释，有的宝宝就是喜欢到晚上就哭，也找不到什么原因。宝宝哭闹时，爸爸妈妈首先要找下宝宝哭闹的原因：饿了？尿了？渴了？累了？冷了？病了……？如果宝宝什么问题都没有，那可能只是宝宝这个时间想哭一会，作为爸爸妈妈，只要拿出足够的耐心，等他哭完就好了。1～2个月的宝宝已经能够感觉到爸爸妈妈的态度和语气，所以千万不要急躁，尽量心平气和地对待宝宝的哭闹。

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