婴幼儿养育：如何让宝宝学会爬行？

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既然宝宝学爬对其成长发育意义重大，那么宝宝应该如何学爬？在宝宝学爬之前，应该做好哪些准备？宝宝学爬的环境又应该是怎样的呢？父母在宝宝学爬过程中应当充当什么样的角色？这些都是父母在宝宝学爬过程中需要了解和知道的。

· 学爬前的准备

宝宝学爬需要家长提供良好的爬行环境，更加需要家长在一旁陪护。如果宝宝没有经历爬行阶段的话，以后注意力和协调能力发展都会存在缺陷。

1.选择合适的爬行装备

宝宝在学爬的时候，家长要为宝宝选择合适的衣物。宝宝在学爬时不适合穿分体裤，适合穿连体裤，这样裤子不会因为来回扯拽而往下掉，宝宝在爬行时也不会觉得小腹部被裤带勒着，小肚肚和腹部自然也不会露出来，可以防止宝宝被冻着。

学爬的宝宝在尿布选择上可以选择更方便穿脱的拉拉裤。小内裤设计，相比纸尿裤更方便，而且无需打断宝宝学爬。这里推荐妈妈们选择大品牌品质有保证的拉拉裤，比如帮宝适拉拉裤，超薄干爽，柔软贴身，能减少打断宝宝，让宝宝成长更尽兴，是学爬宝宝的最佳爬行装备。

2.为孩子提供良好的学爬环境

一般宝宝都喜欢在床上爬或者在地上爬。宝宝在地上爬的时候，一定要避免地面过凉、过硬，否则会增加宝宝的不适感，减弱宝宝学爬的兴趣。家长可以为宝宝添置一个爬行垫，这样可以帮助宝宝学爬。

宝宝在床上学爬的时候，家长一定要陪伴左右，因为床上的空间比较有限，而且又有掉落的危险，一般情况下，我们还是比较提倡让宝宝在地上学爬。

· 学爬的三个阶段

宝宝学爬并不是一朝一夕就能够学会的，在这个过程中，宝宝需要自己去摸索和学习，慢慢才能往前爬，找到自身的平衡感。宝宝学爬通常有三个阶段。

阶段1：储备力量

在宝宝学爬的前6个月，主要是宝宝储备力量的时刻，这个时刻父母要注重对宝宝颈部力量、腰背力量、腿部力量的训练。这个阶段如果宝宝力量蓄积充分，那么接下来的两个阶段都比较容易实现。

阶段2：掌握技巧

第二个阶段就是宝宝自我寻找平衡感和协调性的时候，他们会通过不停地探索和尝试，帮助自己爬行。一旦掌握技巧、找到感觉之后，他们就停不下来了，他们会喜欢上这个新运动，享受自己成功的快乐。

阶段3：巩固练习

宝宝学习爬行的第三个阶段就是巩固阶段。这个阶段的宝宝希望自己每天的进步都能得到家长的认可和夸奖，这个时候家长应该帮助孩子建立自信心，对孩子的行为给予肯定。

· 宝宝爬行训练方法

家长在帮助宝宝学爬时，不能站在一旁什么也不做，家长需要在宝宝学爬的时候，给予建议。通过合理的训练方式帮助宝宝轻松学爬。

1.定向爬

把宝宝喜欢的玩具放在宝宝的面前，引导宝宝去抓小玩具，这时候家长可以在宝宝的脚掌轻轻使力，帮助宝宝前进。

2.自由爬

为宝宝开拓出一块空地，在空地上摆上许多的小玩具，宝宝可以到处爬，去寻找自己兴趣的玩具，激发宝宝爬行的兴趣。

3.转向爬

先把小玩具放在宝宝的面前，再将其放在宝宝的身后，引导宝宝转过身子去寻找小玩具。

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