7个提高专注力的小游戏，你带孩子玩过几个？

“7个提高专注力的小游戏，你带孩子玩过几个？”相信是家中有宝宝的朋友比较关注的事情，为此，正保妇幼课堂小编整理内容如下：

经常听到家长抱怨，孩子做事时注意力总是无法长时间集中。做作业的时候，只要一不在身边盯着，娃马上开启放空模式：咬手指、玩橡皮，要么就盯着书上的插画的发呆...明明半个小时就能完成的作业，非要拖个俩小时，别提多闹心了。有时候火气上来了还会忍不住吼孩子。

其实，家长的训斥对孩子注意力不集中这个毛病没有任何帮助，还会在一定程度上会引起孩子的逆反行为。注意力的培养要渗透到平时的互动中，趁着放假，多陪孩子玩下面这7个游戏，帮孩子练好专注力！

01.词语反应训练

准备一些日常用品的词组，由家长念词语，孩子认真听，家长来制定规则。比如：当听到“电器”就马上举起右手，当听到“学习用品”就马上举起左手。

备选词组：凳子 课桌 洗衣机 篮球 电视机 自行车 书包 电冰箱 作业本 葡萄 空调 电风扇 电话机 被子 杯子 钢笔 手机 篮球 羽毛球 打火机 飞机 刀剑等。

除了生活用品外，爸爸妈妈还可以更换自然、食物、水果蔬菜等类型的词组。妈妈出题，爸爸和孩子PK，更有乐趣哦！

02.找差异训练

家长准备两句意思相近、但有略微不同的句子。给孩子分别读这些句子，孩子需要聚精会神仔细听，快速找出两句话中不同的地方。

举个例子。

第一组：

句子1：树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露，自由自在地成长。

句子2：森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露，自由自在地生长。

第二组：

句子1：我有一个美丽的愿望，长大后做一个植物学家，种出世界上最美丽的花送给妈妈。

句子2：我有一个美好的愿望，长大后做一个植物学家，种出世界上最漂亮的花送给妈妈。

家长可以先从中速开始，等孩子适应游戏后，逐渐加快读句子的速度以及句子的难度。

03.按顺序找数字

我们之前介绍过的舒尔特方格，是心理学中用来锻炼注意力的小游戏。规则是：在一张有25个小方格的表中，将1—25的数字打乱顺序，填写在里面，孩子以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。

我国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采用快速做习题的办法，严格训练自己集中注意力。

爸爸妈妈可以和孩子比一比，谁用时最少。第一次数的时候，孩子可能会感到慌乱，爸爸妈妈需要给予耐心，第二次测试就会好很多。孩子也会很享受快速寻找的乐趣，反复刷新最短时间记录，获得成就感。

孩子在寻找目标数字时，注意力会高度集中，通过反复练习，大脑的集中注意力功能就会不断的加固和提高。

25个方格是最基本的，大一点的孩子，可以玩更多的方格和数字。

04.扑克游戏

在扑克堆里抽取三张不同的牌(花牌除外)，随意排列于桌上，比如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5。选取一张要记住的牌，如梅花2，让孩子盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让孩子指出梅花2在哪儿。说对位置就算获胜，两人轮换做游戏。

随着能力的提高，在玩的时候可以增加难度：增加牌的数量、变换牌的位置的次数以及提高变换牌位置的速度等。

由于是游戏，符合孩子的心理特点，非常受孩子欢迎，玩起来孩子的积极性很高。

05.借助智力训练画册

走迷宫、在复杂的画面中找某样东西、找异同(同中找异，异中找同)、比大小长短等等，这类游戏对孩子来说，既有趣，又充满挑战，做对了会很有成就感。

开始玩的时候家长要控制时间，不可过长，往后可适当延长练习时间。

06.“开火车”游戏

这个游戏要三人或三人以上，一家三口就可以完成。当然，如果爷爷奶奶也一起来参加，那就更好了。

以三人为例玩法，方法如下：

三人围坐一圈，每人报一个自己想好的站名，比如：爸爸当北京站，妈妈当上海站，孩子当广州站。

爸爸一边拍手一边喊：“北京的火车就要开。”

大家一齐拍手喊：“往哪开?”

爸爸拍手喊：“广州开！”

当广州站的孩子要马上接口：“广州的火车就要开。”

大家又齐拍手喊：“往哪开?”

孩子拍手喊：“上海开”。

这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好，中间不要有间歇。

玩这个游戏需要口耳并用，能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力，而且这种游戏气氛活跃，能调动人的积极性，孩子玩起来，乐此不疲。

07.躲开数字”4“！

这个游戏适合多人一起玩。大家从1开始按顺序数数，但数字4和4的倍数都不能说出来，要用拍手表示。输的人要接受惩罚。

这个游戏的难度在于，和4有关的数字出现的频率高，所以一不小心就会中圈套，孩子在玩的过程中必须保持注意力的高度集中。同时还能练习孩子的计算能力。

面对爱走神的孩子，每个家长都会急得直跳脚。但无论再怎么焦虑，我们也应该明白一件事，提高孩子的注意力是一个循序渐进的过程，切不可操之过急。

把一步一步的培养，落实到每天的小细节当中，润物细无声，相信我们的孩子都能慢慢提高专注力，往更优秀的方向成长。

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