预防儿童近视的方法有哪些？

预防儿童近视的方法有哪些？相信这是很多人都非常关心的问题，为了帮助大家了解，医学教育网整理以下内容，希望对您有帮助！

1.经常做眼保健操。

2.坚持做到三个"一"，即：一尺，一拳，一寸。

3.不在室外光线刺眼处读书，不在受到光线直射处读书，光线最好从左边照射过来。

4.看书写字时间控制在一小时左右，需设安排眼睛休息时间。

5.使用电脑不宜连续超过两小时。

6.看电视时要注意高度应与视线相平；眼与荧光屏的距离大于电视尺寸的5倍，室内应保持适宜光度。

7.眼睛累了轻轻抚平好视力眼贴眼贴，让眼贴与眼部皮肤充分接触闭目休息15-20分钟

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