宝宝喉咙有痰怎么办？八种食谱快速化痰！

宝宝抵抗力较弱，很容易感冒，引起喉咙有痰等症状。对于“宝宝喉咙有痰怎么办？八种食谱快速化痰！”的问题，现在不少父母都有着这样的担忧，今天小编给大家来聊一下这个问题！感兴趣的朋友快和小编一起来看看吧！了解更多更全的婴幼儿疾病防治注意事项以及相关信息，请点击医学教育网！

对于病情不太严重的宝宝，可以采取食疗法，起到辅助治疗的功效。以下推荐几种简单的食物供大家参考：

1.烤橘子

食材：橘子一个。

做法：将橘子置于火上炙烤，烤至表皮发黑。然后剥皮，让宝宝吃橘瓣。

2.香菜黄豆汤

食材：香菜，黄豆适量。

做法：食材洗净。黄豆加水煮一刻钟，加香菜后再煮一刻钟。去渣后，加少许盐，放凉后给宝宝喝。

3.萝卜水

食材：白萝卜一个。

做法：将白萝卜切成小片，加水猛火煮汤，然后再文火慢炖5分钟，放凉后就可以给宝宝喝了。

4.马蹄水

食材：马蹄（或称荸荠）若干。

做法：取适量的马蹄洗净，削皮，切成小块，加水一碗，煮开即可。

5.陈皮山楂甘草汤

食材：陈皮、山楂、甘草各适量，蜂蜜少许。

做法：陈皮、山楂、甘草下锅，加水煮成汤，用一勺蜂蜜调味，调匀后就可给宝宝喝了。

6.桑杏冰糖水

食材：桑叶与冰糖各5克，杏仁3克。

做法：上述食材下锅，加水，以武火煮汤；再以文火加热，直到杏仁被完全煮熟。过滤掉固体渣滓后，让宝宝喝汤。

7.大蒜水

食材：大蒜一颗，冰糖一粒。

做法：大蒜去皮，拍碎置于碗中，加水半碗，再放入冰糖，下锅蒸；先以猛火蒸熟，再转文火，一刻钟后即可。

8.蒸梨

食材：梨一个，冰糖、川贝母适量。

做法：可将梨去皮，一分为二，去核。中间填入冰糖、川贝后再合二为一，放进一个碗里。上锅蒸半小时。

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