儿童专家王慧珊医生谈给宝宝添加辅食冲调米粉的注意事项

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王慧珊大夫表述：

婴儿米粉因为营养配比相对均衡，容易调制成均匀糊状，调制量任意选择，而且味道接近母乳或配方粉，因此被众多专家推荐为宝宝初期的首选辅食。

那么，米粉的喂养方法和奶粉一样吗？著名儿科专家王慧珊介绍，在给宝宝添加米粉时要循序渐进。一般来说，喂养次数为每天两次，时间为喂奶前，而不是两次喂奶之间，并且最好在家长吃饭后或吃饭同时进行。

而对于如何科学冲调米粉，王慧珊表示，水温不宜太高，否则米粉中的营养容易流失；也不能太低，否则米粉不溶解，混杂在一起会结块，宝宝吃了会消化不良，最好用70～80摄氏度的水进行冲调。另外，不要把冲调好的米粉再烧煮，否则米粉中的水溶性营养物质容易被破坏。

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