中医药大学高思华医生分享生活中吃什么会补肾

相信大家都想了解生活中吃什么会补肾，医学教育网的小编为大家整理了一篇关于中医药大学高思华医生分享生活中吃什么会补肾的文章，请大家仔细阅读。

高思华大夫表示：

白果，又称银杏，对遗精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用；胡桃仁，能补肾固精，为滋补强壮食品，肉能润养，皮能敛涩，故肾虚遗精者宜食之；莲子，性平，味甘涩，能养心、益肾、补脾、固涩，体虚遗精早泄之人均宜食用，尤其是心肾不交而遗精者，食之更佳；莲须，又称莲花蕊，为莲花的雄蕊。性平，味甘涩，有清心、益肾、涩精的作用。适宜心肾不交，阴虚火旺型遗精早泄者泡茶频饮；豇豆，性平，味甘，其功有二，一是健脾，二是补肾，凡肾虚遗精者宜食之；山药，性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多食。

以上就是医学教育网的小编为大家整理的关于中医药大学高思华医生分享生活中吃什么会补肾，相信大家经过阅读后，对生活中吃什么会补肾有了更全面的认识。温馨提示大家：如果您对高思华大夫的妇幼讲座感兴趣，您可以访问“正保妇幼课堂”//www.med66.com/fuyouketang/ 栏目，栏目里有高思华医生的妇幼讲座，更全面系统的为您讲解妇幼方面的知识。