染上妇科病的4大习惯，现在就改还来得及！

提到妇科疾病，大家都是一脸无奈，总觉得它是无孔不入，不知不觉就找上你了。真的是这样吗？其实，很多疾病的发生跟我们的日常生活习惯是密不可分的。现在医学教育网小编就来带您看染上妇科病的4大习惯，现在就改还来得及！

一、常期使用护垫、棉条

许多女性都以为，使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触，有助于保持阴部环境清洁。

这种想法是很错误的，因为长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染。

此外，使用看似方便的内置棉条也容易增加患妇科疾病的风险，尤其是长时间不更换棉条更容易导致阴道炎症以及其他妇科疾病。

建议：

只在月经将净或月经将至的短期内使用护垫。尽量不使用棉条。并且及时更换。

二、私处经常使用清洗液

很多人以为每晚使用清洗液洗下身是种很健康的习惯，其实不然，在没有妇科炎症的情况下如果长期的冲洗会影响阴道的正常酸碱度，破坏阴道的自洁功能。

经常使用清洗液进行阴道冲洗的妇女患性病的危险性会增加。

建议：

清水洗浴下身。即使出于治疗目的，也应在医生的指导下进行。

三、洗衣机清内衣裤

如果没做好清洁工作，洗衣机也会成为疾病源头。特别是目前大家都很喜欢用的全自动洗衣机，残留水不容易排放干净，更依然引起霉菌的滋生。

而有些菌种即使通过晾晒也不一定消灭得了，尤其是贴身的内衣裤，对女性来说非常危险。

建议：

女性洗内衣裤最好用手工搓洗，选用肥皂，不要用加酶洗衣粉。尤其是孕妇、哺乳期妇女，更应注意。

同时，应该将洗衣机摆放在通风、明亮的地方，注意内衣裤与外套分开洗涤，以降低衣服的交叉污染。

四、黑白颠倒生活

长期过着“黑白颠倒”生活的女性，会使机体生命节律发生紊乱，神经内分泌系

统功能失调，雌激素、孕激素不平衡，进而可能导致子宫肌瘤、子宫内膜癌、乳

腺疾病的发生。

建议：

重新设定24小时。长期上夜班的人，只要保持常年白天睡觉习惯，并且达到7小时睡眠要求，也可以形成自己的正常生活规律。

并注意饮食健康，多吃一些水果蔬菜等有利于消化的食物。

如果有失眠，应该及早治疗。

以上就是我为大家整理的染上妇科病的4大习惯，现在就改还来得及，还请大家多多关注医学教育网，我们会随时更新更多更好的有关医学知识、医疗招聘及考试辅导等相关信息。敬请期待！