子宫肌瘤患者的饮食宜忌

子宫肌瘤在开始出现时，由于数量不多，对女性的影响也不是很明显，所以多数女性都会不在意。在对自己的饮食继续不注意的情况下，子宫肌瘤往往会得不到抑制，继续增长，抑制子宫受到的伤害更加的严重。今天医学教育网小编就来为大家分享文章：子宫肌瘤患者的饮食宜忌，一起来看看吧！　　　　　　　　　　　　　

三大禁忌：

首先是榴莲。榴莲再臭，也有人不在乎这种味道，而趋之若鹜。当然榴莲作为水果中的佼佼者，其营养价值含量是十分丰富的，对于健康的女性来说，常吃榴莲可以补充女性体内的多种维生素，起到美容护肤的作用，也可以缓解痛经等情况。只是别忘了，经常吃榴莲的人由于其中所含有的一些物质，可以刺激女性体内的雌激素分泌。这对于子宫肌瘤患者来说就不友好了。在过多雌激素的作用下，子宫肌瘤的情况会更加的严重。因此患有子宫肌瘤的女性，请你在水果摊上遇到榴莲时，还是好好想一想。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

再者是西瓜。这种本应是夏季才出现的水果，由于种植技术和存储技术的进补，已经成为了一种四季都可以吃到的食物。一口凉凉的西瓜，吃进去的其实不仅是水分，还有着寒气。西瓜本是一种凉性的食材，本来对于体寒的女性来说，就不适宜多吃。而对于已经患有子宫肌瘤的人群而言，在子宫被大量寒气入侵后，子宫会出现气血瘀滞的情况，会进一步刺激肌瘤的增长。　　

最后，是红枣以及红糖等食物。红枣和红糖是女性经常吃的食物了，对于体寒女性来说，吃红枣和红糖可以调理体质，也可以缓解由于宫寒引起的痛经情况，这正是由于红枣和红糖等食物属于温补性食材的原因。但是这种温补性的食材，子宫肌瘤女性适用后，往往会出现滋补太过的情况，自然是会加重肌瘤的病情。

以上的这三种食物，希望患有子宫肌瘤的女性能控制着点。

两类适宜：

第一，多喝牛奶。牛奶中含有大量维生素Ｄ，在维生素Ｄ得到及时补充的情况下，女性体内的雌激素可以得到及时的调节。同理，除了牛奶之外，女性也可以食用鱼肉等含有大量维生素Ｄ的食物，对于平衡雌激素也是有好处的。

第二，多吃豆腐。豆腐是豆制品的一种，其中同样含有着大豆异黄酮。雌激素不足的时候，大豆异黄酮可以对其进行补充，在含量过高的情况下，大豆异黄酮又可以抑制其分泌。这种平衡雌激素的作用，是很多物质所不具备的。因此女性不妨多吃点豆腐等豆制品。

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