孕妈咪如何通过健康的生活习惯预防白带异常？

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1.脸盆、毛巾要专用

准妈妈们要给自己准备专用的脸盆和毛巾，使用前要将盆和毛巾清洁干净，毛巾多放置于阳光下杀菌。

2.每日清洗外阴部

准妈妈们每天都要清洗外阴部，用温水清洗最佳。

3.便后从前向后擦拭

改变便后从后向前擦拭的习惯，尽可能避免细菌的感染，养成便后从前向后擦拭的习惯，如果可以的话，也可以用温水进行清洁。

4.穿平角、宽松的棉质内裤　

孕期出现白带增多是正常的现象，准妈妈晚上睡觉时最好穿平角、宽松的棉质内裤，内裤也要勤换，不能使用卫生纸或是卫生棉一类的物品，有可能会引发接触性皮炎。

5.多喝水、多吃蔬菜　

每天定时喝水，促进新陈代谢，此外蔬菜也要多吃，这样有助于预防和缓解症状。

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