子宫肌瘤术后如何护理？吃什么好？

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子宫肌瘤是一种常见的激素依赖性生长肿瘤，其手术治疗方式一般有两种，其一是将子宫肌瘤连带子宫一起切除，其二是保留子宫挖除子宫肌瘤。那么在手术之后应该注意些什么呢？

一、避免过度劳累

术后１~２个月内，体内被手术损坏的组织基本康复，可以进行正常的性生活，如果是进行子宫全切，应在术后禁止一切性生活，三个月内尽量少参加繁重的劳作，三个月后身体基本恢复，可参与到正常的工作劳动中。子宫切除后的１~２个月内，如果需要进行三公斤以上重物的搬运，或拾取时，应使用束腹带进行身体的保护。

二、避免久坐

三个月内尽量避免久坐，进行长期劳累的旅行，减少瑜伽和跳舞等运动量过大的活动，尽可能避免术后患处出血。

三、注意高纤维食物的摄取

术后要注意高纤维食物的摄取，尽可能降低便秘发生的概率。手术过程中，如果同时进行了双侧卵巢的切除，会使得骨质疏松症的发生概率加大，应及时进行补钙或是荷尔蒙摄入，例如，使用动物骨骼熬汤、小鱼干、大豆等食物的摄入，避免发生骨折。

四、禁止盆浴

术后伤口需要保持干燥，沐浴需要在一周后进行，禁止盆浴。

五、消除焦虑感

患者到了新的环境肯定会有一定程度的焦虑，护理人员要积极安慰病人，增加其对环境的熟悉，消除焦虑感；对于病人的到来要以热情的态度予以接待，使患者加速熟悉周边环境，消除心中的紧张感；主动接近病人，关心病人，和病人之间建立和谐的关系，促使患者说出自己内心所想或不适，对患者的问题作出详细解答，使患者以好的心态接受治疗；术后患者可能会出现腹部胀气的情况，应鼓励病人尽早下床活动，促进肠胃功能恢复，尽可能给予患者半流食的食物，避免胀气加重，使用热毛巾进行腹部热敷，并对腹部进行轻微按摩，如果上述手段效果不明显，需要向医生申请开塞露的使用。

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