知名儿科育婴专家戴耀华谈微量营养元素对儿童的重要性有哪些

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微量营养元素对儿童的重要性，戴耀华医生表示：

维生素A是儿童健康生长的必需微量营养素，现在每年全球新增维生素A严重缺乏症约100万-500万人，其中有10万-25人因此而终生失明。维生素D是钙磷代谢最重要的调节因子之一，对于0-3岁的宝宝来说十分重要，如果没有足够的补充，宝宝就非常容易出现佝偻病。宝宝从出生15天起应每日补充维生素AD并坚持到3岁，维生素D一般每天400-800IU是安全、有效的，维生素A是维生素D的3倍。

维生素A和维生素D的安全合理摄入剂量是一个范围，而不是一个具体的值，只要在这个安全范围内，就肯定是安全的。像伊可新这类维生素AD制剂设计的剂量都是在这个安全剂量范围内的，即使加上饮食中的量，也是可以放心服用的，每天一粒不会引起过量，更不会引发中毒问题。反之如果间断补充或停止补充，则有可能因营养摄入不足而导致缺乏，从而引起一系列的缺乏症状。

婴幼儿适当补充锌制剂也很有必要，特别是夏天多汗的时候，和宝宝腹泻的时候。从宝宝腹泻能进食开始，给孩子补充10-14天的锌，6个月以下的孩子10mg/天，6个月以上的孩子20mg/天。

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