著名妇产科大夫陈新娜谈子宫后位怎样比较容易怀孕？

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子宫后位不容易怀孕，只要采用合适的受孕姿势，多采用后入式，平时注意纠正子宫后位的运动和改变睡眠姿势，虽然子宫后位比子宫前位受孕几率稍微小一些，但是一样可以顺利怀孕。为了能纠正好子宫的位置，可以采用以下的运动恢复方法，坚持每天侧卧、仰卧、跪起2-3次，每次半小时。

1、俯卧位运动

（1）人的身体俯卧在床上或者地面垫子上，然后将左右腿轮流向后直直举起；

（2）身体俯卧于床上或者地面垫子上，同时将双腿抬起，可以将双手往后伸直辅助该动作。

2、肘膝位（肘膝着地）运动

（1）身体站直，将胸部慢慢地向前向下伏地；

（2）双腿轮流向后上伸直；

（3）两膝轮流向前向后爬行；

（4）将两足尖支起，两膝伸直，将臀部抬高。

3、手膝位（手膝着地）运动

（1）双腿轮流伸直向各方向运动；

（2）屈肘，胸向前下伏地医学教育`网搜|集整理；

（3）右手和左腿同时举起，然后将左手和右腿同时举起；

（4）将两足尖支起，两膝伸直，将臀部抬高。

4、手足位（手足着地）运动

（1）后坐于足跟上，然后还原；

（2）两腿轮流向前屈膝。

5、跪位运动

（1）跪位，身体直立；

（2）两臂上举后身体向前下屈俯，两臂仍伸直，用双手着地。

好了，对子宫后位怎样比较容易怀孕大家都已经了解了，但因自身情况不同，还是要与专业老师进行深入交流，对症治疗。温馨提示大家：如果您对陈新娜大夫的妇幼讲座感兴趣，您可以访问“正保妇幼课堂”//www.med66.com/fuyouketang/栏目，栏目里有陈新娜医生的妇幼讲座，更全面系统的为您讲解妇幼方面的知识。