分娩时孕妈妈如何和医生配合？

由于新手孕妈没有经验，缺乏对分娩正确的认识，随着预产期的临近，部分新手孕妈开始逐渐出现一些焦虑、紧张、压力大的心理现象。今天医学教育网小编就来为大家分享文章：分娩时孕妈妈如何和医生配合？希望能够帮到大家！

第一产程做到“睡、忍痛、慢临盆”。

接生不仅仅是医生的事，更主要的是新妈妈的事，只有新妈妈和医生全力合作，密切配合下，才会使分娩顺利进行。新妈妈在分娩时应当服从医嘱，听从医生的指挥，正确适时地使用产力，避免盲目用力。

按分娩时段，新妈妈有如下的配合方法：当第一产程开始时，新妈妈腹部阵阵疼痛，这时孕妈应该做到“睡、忍痛、慢临盆”。这六个字的要领，对于提高产力、促进产程发展，都有重要的指导意义。

■ 睡

新妈妈要尽量休息，即便不能入睡，也要卧床闭目养神，养得一分钟，则增加一份产力。卧床静养，减少体力消耗，积蓄精神用于第二产程。同时，新妈妈还要有节律地深呼吸，宫缩时深呼吸，之后要完全放松，这样就可以减轻疲劳。另外要随时排空膀胱以免阻碍胎头下降。

■ 忍痛

当宫缩时，产生阵发性腹痛，孕妈应尽力忍住，因为阵痛是一种正常的生理现象，是排出胎儿时的挤压力量，宫缩越强，疼痛越激烈。此时，孕妈绝不可大喊大叫，因为大喊大叫不仅会消耗体力和精力，还会使肠管胀气，不利于宫口扩张和胎儿下降，更不可翻动不休、手足乱动，这样消耗精力会更大。

■ 慢临盆

不可过早用力，尤其在第一产程中。有的新妈妈以为早用力，胎儿会早娩出，这种做法反而会适得其反。因为第一产程是宫口扩张期，动力主要来自胎儿和胎盘中分泌的激素，促使子宫收缩，使宫颈口开全。在宫颈口未开全之时，企图早些娩出胎儿，是不可能的，只能白白消耗精力和造成疼痛，还影响产力，不利于第二产程的顺利通过。在第一产程中，只能顺其自然，忍痛待产。孕妈妈一定要有坚强的意志，听从助产人员的指挥。

第二产程学会科学用力。

第二产程是新妈妈与医生配合的重要时刻。当子宫开全后，即进入第二产程。此期子宫收缩频繁而强烈，胎儿先露部压迫盆底组织和直肠，会引起新妈妈反射性屏气动作，腹肌和膈肌强烈收缩，腹腔内压增高，此时正是用力下压胎儿的好时机。

当子宫收缩时，新妈妈双手拉住床沿两侧拉手，先深吸气，憋住一口气向下用力挣，当子宫停止收缩，停止用力下挣，此时应作哈气动作，使膈肌和腹肌有节律地收缩。当胎头即将娩出的时候，应作张口呼吸，即哈气动作，不宜过于用力强迫胎儿落地，以免胎儿娩出过快而撕伤阴道与会阴。

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