分娩方式如何影响婴儿肠道微生物？

如果你问身边的女性朋友他们是剖宫产还是顺产，我相信绝大部分的女性会告诉你，剖宫产的概率会高一些。毕竟随着女性越来越独立，承受的社会压力和精神压力都很大，加上生活中各种辐射以及常年吃外卖，很多女性的身体激素发生了改变，导致生育越来越难。而很多长辈会说，以前生小孩根本就不是什么大事，也就是去个厕所的功夫，怎么到了现代就变得那么难？分娩方式的不同到底影响的是什么？

分娩方式如何影响婴儿肠道微生物？

2014年11月发表于《中华妇产科杂志》的《全国剖宫产率及剖宫产指征构成比调查的多中心研究》表明：中国的平均剖宫产率已达54.47%，部分地区剖宫产率竟直逼72%。

有人说剖腹怎么了，作为世界上最常见最成熟的手术，剖宫产自然具有不可磨灭的意义。但是主流的医疗界依然认为，“尽管剖宫产可以拯救生命，但它的实施，常常没有医学上的必要性，会导致妇女和婴儿都面临短期或者长期的健康风险”。

我们知道分娩方式的选择会影响到宝宝的肠道菌群建立，宝宝顺产时，通过接触孕妈的产道和分娩环境的菌群，能建立正常的肠道菌群环境。

这个肠道菌群具有免疫作用，能帮助宝宝抵抗外来细菌，而剖宫产是无菌手术，没有经过产道的宝宝体内微生物含量不足，就容易导致免疫力低下，未来患肥胖、哮喘和肠炎等病的概率增多。

话虽这么说，但是我相信绝大部分母亲是被迫选择剖宫产的。既然没得选择，那就想办法解决问题。很多科学家就思考，会不会有办法能让剖宫产宝宝的肠道菌群也恢复到顺产宝宝的状态？

是否可以人为改变婴儿微生物组成？

《自然医学》刊登了一项研究，研究发现：对于剖宫产宝宝来讲，如果在产后立即用妈妈阴道的微生物擦洗身子，就可以部分恢复肠道微生物菌群。

他们的实验流程如下：

研究人员将无菌的湿纱布塞入准妈妈的阴道内，放置1个小时；在剖宫产手术开始前取出纱布，放置在无菌的烧杯，室温下保存，然后开始剖宫产手术。

婴儿产出1分钟之后，用携带有妈妈阴道微生物的纱布依次擦洗婴儿的嘴唇、脸颊、胸部、胳膊、腿儿、生殖器官和肛门区，最后擦洗背部。擦洗完之后，整个流程结束。

参加实验的一共有18个孕妇，其中7个顺产，11个剖宫产，剖宫产中只有4个孕妇参与了实验，在随后的30天检测过程中，这些婴儿的微生物都出现了阴道微生物菌群，所以证明实验是有效的。

关于这个实验想法的来源也非常有趣，微生物专家Knight自己的妻子因为身体原因，不得不实行剖宫产。Knight当时也没想太多，只是觉得自己的女儿理应获得那些原本属于她的微生物，就顺手将妻子的产道微生物涂抹到女儿的身上，后来直到女儿5岁，都一直健康快乐地成长。

但是一个个例不足以说明它的有效性，才有了后来的这个研究，当然，其实这个实验还是有着很大的不科学性。

首先这个研究的数量远远达不到证实的标准，另外就是很多科学家认为婴儿对肠道菌群更多的是来源于母亲的肠道，而不是阴道，因此用阴道的微生物来擦拭身体，恐怕也没什么用吧？

如何更好地改善剖宫产婴儿的肠道？

虽然上面的实验得不到证实，但是也不代表剖宫产的婴儿就不能通过后天的行为来改善肠道环境。宝妈们也可以通过以下的一些方式，为宝宝肠道增添更多的有益菌，从而稳定其肠道微生态环境，增强抵抗细菌的免疫力哦。

1、尽量喂养母乳

母亲的母乳里面，含有非常丰富的双歧杆菌，其数量是非母乳喂养的10倍以上，所以不能够顺产的母亲，在条件允许下，尽量增加奶水分泌，会更有利于宝宝的肠道菌群建立。

不过请每一位男士都要更加疼爱坚持母乳喂养的妈妈哦，因为涨奶的痛苦真的不比生宝宝低，真的都很伟大呢！

2、选择营养丰富的辅食

在食品选择上，可以尽量选择富含膳食纤维的食物摄入，如含麸子比较多的麦粉、粗粮、薯类、豆类、蔬菜和菜苗、水果、魔芋、海藻等植物性食品，这些食品富含可溶性的膳食纤维，有助于肠道益生菌的繁殖和发展、调节肠道菌群平衡。

3、直接补充益生菌

对于肠道不太好的宝宝，选择直接补充益生菌也是一个比较好的方式。需要注意的是，尽量选择含菌种类丰富且活性含量高的产品，这样会更有效一些。冲调的时候，水温不要超过37摄氏度，也不要和抗生素同时服用。

但是健康宝宝的话是不需要补充益生菌的哦，可别人云亦云，看到别人说好，就盲目乱补，这样容易适得其反。

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