【产中】顺产三大产程的划分及基础常识

准备顺产的妈妈们可以在孕期提前了解一些而生产时的基本知识，既增加对分娩的了解，也增加对顺产的信心。今天医学教育网小编就来为大家分享文章：【产中】顺产三大产程的划分及基础常识，一起来看看吧！

第一产程

第一产程，指的是从开始出现宫缩直至宫口开全（10厘米）。

这个阶段的时间最长，但对于不同的产妇来说，第一产程延续的时间也不同。如果是第一次生宝宝的准妈妈大约需要11－12小时，若是已经生育过宝宝的准妈妈大约需要6－8小时。

第一产程又可分为两个阶段：潜伏期和活跃期。

1、潜伏期

指的是从宫缩逐渐加强、宫颈管消失到宫口开到3厘米的阶段，称为“潜伏期”。

第一产程的两个时期中，潜伏期的时间相对长点，一般需要8－16个小时，由于受多种因素影响，个体差异性也打，所以这个阶段持续的时间也就相差很大。

但这里需要注意的是，如果这个阶段超过了20小时，属于不正常的情况。

2、活跃期

指的是从宫口开到3厘米一直到开全的阶段，这个阶段大约会持续4－8小时，而宫颈扩张的速度大约是每小时1－2厘米。

第二产程

第二产程指的是从宫口开全到宝宝完全生出的阶段。

一般来说，这个阶段会平均持续约2小时。在这个阶段，产妇会感觉到宫缩痛减轻，有很强烈的并且是自己控制不了的排便感，这主要是胎宝宝的胎头压迫直肠导致的。

温馨提示：

①顺产时会正确呼吸和用力很重要，也就是来宫缩时，要正确屏气，向下用力，通过调动腹直肌和肛提肌的力量可以有助宝宝顺利生出来；等到宫缩过去后，放松休息。

②当胎宝宝的胎头即将娩出时，切不可太过用力，而是要张嘴哈气，使胎儿的头部慢慢娩出，如果宝宝头部娩出的速度过快可能会造成撕裂，有些甚至是中重度的。

第三产程

第三产程指的是从胎儿娩出到胎盘娩出的阶段。

相比前面两个阶段，这个阶段是最轻松的，也是比较容易度过的。宝宝生出后，过一会胎盘便开始剥离，同时会有少量出血。

这时，产妇要在接生人员的指导下用力屏气，协助娩出胎盘。一般情况下，胎盘完全娩出，大约需要30分钟时间。

ＰＳ：如果宝宝出生后，过了45分钟，甚至一个小时了，胎盘仍然没有娩出，则需要接生人员用手给剥离出来。

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