【产中】三大产程分阶段注意事项

　　分娩是每位准妈妈都要经历的最大关口，因此提前了解、提前准备就很有必要了。你了解女性分娩经过是怎样的？产妇应该怎样配合医生呢？下面就随医学教育网小编一起来详细了解一下吧！

　　女人分娩全过程分为三个阶段，医学上称三个产程：宫颈扩张期、胎儿娩出期、胎盘娩出期。整个产程初产妇约14个小时，经产妇约8个小时。

　　第一产程：宫颈扩张期

　　第一产程是指临产开始直至宫口完全扩张即开全（10厘米）为止。

　　其特征是：有规律宫缩，子宫颈口逐渐扩大，胎儿先露部逐渐下降。

　　宫缩开3指前较慢，大概4小时开1指，是潜伏期；开3指后较快，大概1小时多开1指，是活跃期。

　　这个产程初产妇约需11～12小时；经产妇约需6 ～8小时。

　　这一阶段时间较长产妇应做到：

　　1、思想放松精神愉快

　　2、产妇与助产士密切配合

　　3、注意休息适当活动

　　4、少量多餐保障营养

　　5、采取最佳体位

　　6、勤排小便

　　丈夫在产程中应做些什么？

　　1、最重要的是给妻子精神和情感上的支持

　　2、不断地提醒妻子利用在孕期学过的放松技巧

　　3、帮助她按摩腰背部、促进舒适

　　4、提醒她多喝水，帮她擦擦汗

　　5、多说些鼓励和赞扬她的话，让她有信心

　　坚持到底，准妈妈自我帮助方法：

　　1、宫缩间歇时保持活动，宫缩时采取最舒适的姿势：

　　保持上身直立位，使胎头有效的压迫在宫颈上扩张宫口

　　2、加速产程进展（作摇摆骨盆动作）

　　3、利用放松的方法，缓慢地呼吸，听音乐、看电视、聊天、唱歌、低声呻吟、叹气等（大量换气容易头晕）

　　4、利用自我暗示：宫口开大、胎儿下降

　　5、及时排空小便，使产道通畅，有利于胎儿下降

　　6、注视一个固定的物体，尽量不去想宫缩

　　7、想象：花蕾、浪花、拥抱、爱、冲浪、海豚

　　第二产程：胎儿娩出期

　　第二产程又称胎儿娩出期，从宫口完全扩张到胎儿娩出的过程。初产妇需1～2小时不应超2小时，经产妇数分钟或1小时。

　　孩子出生前他的姿势是这样的：

　　孩子很聪明，通过旋转找最大地方出生：抱胸、缩腿，低头，像球一样，准备从宫颈口钻下去。

　　第二产程注意事项：

　　这个时期产妇应做到：

　　1、宫口开全后产妇开始屏气用力

　　2、精神集中密切配合助产士

　　3、侧切手术配合防止会阴裂伤

　　4、注意助产士言语指挥配合

　　5、新生儿出生后与母亲皮肤接触

　　第三产程：胎盘娩出期

　　第三产程即胎盘娩出期，从胎儿娩出到胎盘胎膜娩出，即胎盘剥离和娩出的过程，需5～15分钟，一般不超30分钟。

　　第三产程注意事项：

　　1、配合助产士检查处理伤口

　　2、分娩后产妇疲倦注意多喝水

　　3、及时排尿

　　4、注意有无异常感觉及时告诉医生

　　5、宝宝第一次吸母乳

　　6、产后需要观察（2小时，从孩子出生开始计时）

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