孕妇爬楼梯有哪些注意事项？

有些朋友可能对孕妇爬楼梯有哪些注意事项这个问题比较感兴趣，为了让大家更清楚地了解这个问题，正保妇幼课堂为大家搜集整理了孕妇爬楼梯有哪些注意事项这篇文章提供如下，仅供参考！

1、每次上下楼梯的次数忌过多。

2、孕妇爬楼梯不要过度，应该适可而止，爬楼梯不要超过4层为好。因为爬楼梯会增加脊椎的压力，过度则造成腰酸及膝盖受伤。

3、不要提很重的物品上下楼。

4、孕妇在上下楼梯的时候会增加腹部压力，而如果提着很重的物品上下楼的话，腹部压力就会更大，这时就更容易发生流产、早产等情况。万一不小心一脚踏空，后果不堪设想。因此，为了减轻孕妇的家务负担，家庭琐事最好还是由丈夫来承担比较好。

5、上下楼梯的时候不要着急。

6、孕妇在上下楼梯的时候一定要讲究正确的行走方式和正确的动作，不要太着急，要一步一步地慢慢上下。如果行走动作太快，在上下楼梯的时候就很容易出现滑到的现象，对自己和胎宝宝造成伤害，到时就后悔莫及了。

7、孕妇上下楼梯应尽量扶着把手行走。

8、孕妇上下楼梯时扶住扶手，避免在行走楼梯时讲手机、拿东西，以防不注意发生摔倒的危险。

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