避免分娩体力不够，产妇还可以吃什么？

女性分娩直接关系到母体和胎儿的健康，所以一定多加注意和小心做好充足的准备！那么关于“避免分娩体力不够，产妇还可以吃什么？”的问题大家都清楚吗？今天小编就为大家讲解一下，感兴趣的朋友快和小编一起来看看吧！了解更多更全的产中注意事项以及相关信息，请点击医学教育网！

有些人没有什么经验，以为到了医院待产就不能吃东西了，只能吃点巧克力。但是，见红或破水之后，一般还要等12-24小时才能分娩，此时是需要补充能量的。

☑易消化的食物

比如说：粥、面、鸡蛋羹、藕粉、蛋糕、面包等，这类食物热量比较高，而且比较容易消化，能够快速的补充体力，准妈妈在疼痛间歇的时候就可以吃一些。

☑高热量的饮料

分娩过程中，产妇会大量出汗，身体消耗水分较多。所以此时喝点运动型饮料能补充出汗过多流失的矿物质，同时也有助于缓解准妈妈的代谢负担，对缩短产程也是有帮助的。

以上关于“避免分娩体力不够，产妇还可以吃什么？”的信息由医学教育网整理，希望对您有所帮助！

【相关链接】

妇幼课堂产中系列课程选课指南及介绍

产中小课堂：妊娠禁忌究竟有多可怕？

【产中】过了预产期不生，怎么办？