高龄产妇面临的危险以及产前指导

高龄产妇面临的危险

1．卵子易被污染。

分娩时间越迟，卵子受环境和污染的影响就会越多，卵细胞质量也随之下降。

2．容易发生流产和大出血。

女性随着年龄的增长，产道不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差。有的高龄产妇生产时宫口开得慢，甚至开不了，以至于分娩时间延长，容易发生大出血和难产。

3．易发生妊娠并发症。

高龄产妇常见的并发症有妊娠高血压、妊娠中毒、糖尿病等。

4．易产生巨大的心理压力。

高龄产妇往往太在乎这难得的生产经历，又过度担心因自己高龄发生不测，怀孕期间心情常会过于紧张。

5．生育后要面临养育教育问题。

作为一名年龄偏大的母亲，在精力和体力上都比不上较为年轻的父母，这都是高龄产妇需要面对的问题。

日常保养

1．每天要保持足够的睡眠，不能做大幅度的动作或运动。

2．要身心放松，不要过度紧张、恐惧。

3．在日常的饮食上，要减少盐的摄取，因为高龄准妈妈很容易出现高血压、糖尿病等疾病，过度地摄取盐量会增加肾脏的负担，导致血压升高。可以多吃新鲜的水果和蔬菜，并多吃一些蛋类、奶类等营养丰富的食物以补充身体所需营养成分。

4．同时还要适当地活动身体，比如可以通过孕妇体操增加身体的弹性，促进产后体形的恢复。

产前指导

01定期健康检查必不可少，做到早期预防、早期诊断、早期治疗。

02参加孕期训练班的课程，使孕妈妈在产前就对分娩过程做好心理和生理的准备，通过呼吸和放松训练，掌握分娩技巧和减轻疼痛的技巧；另一方面，掌握有关产后护理、新生儿照顾和护理的技巧，从而充满信心地迎接小生命的到来。

03到设备完善、条件好的医院分娩。特别应该注意的是，许多经产妇，即便是此次妊娠距上次分娩10年以上的高龄孕妇，其临产的症状可能也不是很明显，稍感腹痛即已临产，产程进展很快。所以为防止发生意外，可提早住院。