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产前做哪些准备有助于避免宫缩乏力?

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宫缩乏力,容易致使产程延长或停滞,耽搁时间越长,对母子的健康和安全危害也就越大,容易造成胎儿窘迫、难产产后出血及感染。今天医学教育网就为大家讲解一下“产前做哪些准备有助于避免宫缩乏力?”!感兴趣的朋友快和小编一起来看看吧!了解更多更全的产中注意事项以及相关信息,请点击医学教育网!

产程四要素:胎儿、产道、产妇精神、宫缩,前两个要素一般临产前可以基本确定,只有宫缩是在分娩前才开始,而且受前两者的影响。产妇如果能做好以下几点,就可以有效避免宫缩乏力。

1.做好孕期产检和保健。这样才能准确得知产妇真实的身体情况,安排好适合产妇的分娩方式,有效避免意外发生。

2.孕期坚持适当运动。准妈妈在孕期坚持锻炼,可以加强耐力、信念和注意力,紧实肌肉,强健力量,能使分娩轻松些。

3.正确认识分娩在临近预产期时,认真听取医护人员的产前教育,并了解分娩的整个生理过程,努力消除、克服恐惧心理和思想顾虑,增强对分娩的信心。

4.临产前进行正常的日常生活。这时产妇仍应进行正常的饮食、饮水、排便和睡眠。在宫缩加剧消耗大量体力后,及时进食补充能量,确保拥有充足产力。

5.与医护人员密切配合。医护人员有专业知识和丰富的行医、护理经验,听取他们的意见更有利。

6.家人多陪伴、鼓励。目前国内医院一般设有待产室,家人可以在一旁为产妇加油、打气,尤其是丈夫的支持,能有效消除产妇紧张的情绪。

小贴士:

1.如果产妇进食有困难,可以适当进行营养液输送,但一定要谨遵医嘱。

2.如果排便或排尿出现问题,必要时可以采用温肥皂水灌肠及导尿的方法,但请在医生的指导下进行。

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