产后打喷嚏就漏尿？有多少妈妈还在忍受生娃后遗症

孕育生命从不是件轻松的事。当一个女人成为一位母亲，她要面对的便不只是期待新生命的喜悦，还有孕期及产后身体变化所带来的种种痛楚。

产后许多妈妈会在咳嗽、大笑、上下楼梯、跑跳时发现漏尿的尴尬症状。

尿失禁不仅仅影响日常生活，更多的是对妈妈们心理上的打击。一直以来，这些怀孕中私密的、难以启齿的痛苦是极少被讨论和倾听的，但准妈妈要记住：

首先，这些痛苦并不是难以启齿的，你并不需要一个人默默承受。

其次，它是可以被预防和有效解决的，所以可以在备孕怀孕前了解清楚，找到科学的预防和缓解方式。

为什么会漏尿？

准妈妈在孕期的时候，身体会分泌一种松弛激素，使我们的骨盆底肌变得松弛，骨盆中的耻骨联合部位都是由韧带和软组织构成的，松弛激素使这部分组织也打开了，以便分娩的时候宝宝可以顺利娩出。

然后在生产中，这块肌肉会被撑大、牵拉，失去原有的弹性，给产后妈妈造成很多的困扰。比如会导致阴道前后壁的膨出、阴道松弛的现象。

当出现阴道前壁膨出的时候，还可能出现女性的压力性尿失禁，比如咳嗽或者是蹦跳的时候出现漏尿的现象，更有甚者影响到女性正常地大小便，出现便秘现象。

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