【产后】新产妇产后快速开奶的5大实用方法

母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体。尤其是产后2～3天内所分泌的初乳营养价值非常高，含有大量的抗体，有助于新生宝宝抵抗疾病的侵袭。同时母乳有利于预防宝宝过敏，并减轻宝宝黄疸、体重下降和低血糖的发生。第一口奶喝的是母乳，才能使孩子刚出生后就有机会接触正常菌群，为建立良好的肠道菌群环境打下健康基础，对婴儿今后的免疫功能有着极其重要的作用。而且，第一口吃母乳与喝白水、糖水、配方奶的孩子相比，日后湿疹、过敏症的发生率也要低很多。

刚出生几天的宝宝胃口有多大

刚刚出生的小宝宝，他的胃跟一粒小小的榛子差不多（7毫升左右）。就是因为胃太小了，所以他需要频繁吃奶，才能吃饱。

小宝宝的胃大约长到樱桃那么大了（大概13毫升左右），所以每次吃奶，他都能多吃一点儿了。不过，他还是需要每隔1．5－2小时就吃一次奶。

虽然才是第3天，但宝宝的胃已经长到草莓大小了（25－30毫升左右），与榛子相比，他的胃真的长大了很多！

宝宝出生快要1周了，他的胃也有一颗杏那么大了（50毫升左右）。宝宝的体重现在也应该有所增长，每天大约尿湿6块尿片。

虽然宝宝的胃长大的速度现在放慢了一点点，但等到他2周大时，他的胃差不多就有一个大个鸡蛋那么大了（60－70毫升左右）。

宝宝六个月了他的胃大概有差不多一个柠檬大小（150－200毫升左右）。

产后如何快速开奶？

1．早吸吮，早开奶

老辈人会告诉我们要等待先来奶，然后再给宝宝喂，这种做法是不科学的。产后尽早哺乳可以有效刺激乳房分泌乳汁，美国儿科学会表示：若能在婴儿出生后1小时内开始喂奶将大大提高母乳喂养的成功率。

宝宝越早吸吮妈妈的乳头，越有益于实现全母乳喂养。妈妈要争取产后半小时内开始哺乳，最晚也不能超过6小时。通常情况下，妈妈生产完会在产房观察两个小时，这段时间就可以做皮肤接触，喂第一口奶。

2．正确的哺乳姿势和母婴皮肤接触有助于开奶

当宝宝出生后，护士会把宝宝放在妈妈肚子上让宝宝和妈妈肌肤相亲，产后的母婴皮肤接触的好处可多了和妈妈肌肤接触会让新生儿的体温、心跳与呼吸速率也会较稳定、较正常，宝宝的血糖会升高。对妈妈来说，也会刺激催产素的分泌。

3．科学饮食

不少宝妈生完孩子马上开始大补特补，各种滋补的汤大喝特喝，这个其实是不科学的。建议宝妈们开奶后再进补，否则容易胀奶。刚生完前几天还是以清淡易消化的流质食物最佳。

4．可以借助吸奶器开奶

针对早产儿，或者剖腹产的宝妈，因为特殊的原因，无法在产后立刻实现母乳喂养的，可以借助吸奶器来帮忙开奶。当然这个前提是，还是得尽量创造条件和宝宝多接触，让宝宝多吮吸。

5．必要时可以请专业人士帮忙

现在很多医院在产妇生完孩子之后，都会询问是否需要催乳服务。宝妈们也可以请专业育儿顾问来帮您开奶哦。

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