刚生完宝宝的妈妈们,还没有走出新生的喜悦,就面临一个这样的问题,身材应该如何恢复呢?很多宝妈妈因为急于求成,常常采用一些极端的瘦身方法,比如不吃饭,剧烈的运动等。其实如果锻炼的方法不正确,往往适得其反。那么因为怀孕导致的肥胖就只能“坐以待毙”吗?其实不然,只要科学的锻炼身体,也能重回少女的风姿呢!
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