夏天坐月子切忌长时间呆在空调房

有些朋友可能对夏天坐月子能不能吹空调这个问题比较感兴趣，为了让大家更清楚地了解这个问题，正保妇幼课堂为大家搜集整理了夏天坐月子切忌长时间呆在空调房这篇文章提供如下，仅供参考！

虽然现在还只是4月份，但是不少南方的小伙伴已经被热到开空调了。有小伙伴甚至发朋友圈对空调之父--威利斯。开利表示感激之情。无论是真感激，还是带着搞笑的目的，空调确确实实在炎热的夏天帮了很大的忙，它能让你那可躁热不安的心瞬间凉快下来。

只不过，大家开空调时总喜欢紧闭门窗，生怕“凉气”跑掉浪费电。但在密闭的空调房里，空气质量会下降，细菌和病毒更容易繁殖，也容易使人感到不适或生病。

新妈妈和宝宝不宜长时间呆在空调房里。即使使用空调，也要经常开窗换气，确保室内外空气对流交换。开空调1-3小时后，可以关一下空调，打开门窗让室外新鲜空气进入，将室内空气排出。不过，打开门窗时需注意，坐月子的新妈妈要尽量避开风口，不要吹到风哦。

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