大家都知道咳嗽、讲话、打喷嚏时产生的飞沫，可散布到大约2米范围的空气中，是很多病毒的重要传播载体。口罩能够阻挡飞沫进入口腔和鼻腔，预防病毒感染。所以佩戴口罩是非常有效的一种预防途径。

由于现在的形式比较严峻，手边如果有N95的口罩，各位出行最好佩戴N95口罩。没有N95的小伙伴也不要担心，对于我们普通群众而言，基础的医用外科口罩也是可以的。

那我们该如何正确佩戴医用外科口罩呢？

(1)鼻夹侧朝上， 深色面朝外（或褶皱朝下）。

(2) 上下拉开褶皱，使 口罩覆盖口、鼻、下颌。

(3) 将双手指尖沿着鼻梁金属条， 由中间至两边， 慢慢向内按压， 直至紧贴鼻梁。

(4)适当调整口罩，使 口罩周边充分贴合面部。建议 2 - 4 小时更换一次， 如口罩变湿或沾到分泌物也要及时更换。

当然特殊时期大家还是尽量不要出门，待在家里比较安全。如果出门一定要保护好自己！

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