备考初级中药师要适度放松，医学教育网整理如下：

初级中药师要复习的内容多而杂，很多中药很难记，还有方剂也很多，所以很多考生早早的就进入了复习阶段，每天埋头苦学，几乎达到了废寝忘食的程度，生怕自己无法顺利通过初级中药师考试。然而复习收效甚微，甚至有越学越退步的现象。为什么会产生这种现象呢？

因为我们在复习期间，考生头上的“箍”被箍得越来越紧，每天的测验题都可能出现新“面孔”，层出不穷的试题堆满了我们的视野。当我们与工作上的同事凑在一起时，也会不由自主地谈起复习问题，医|学教育网搜集整理全力以赴地应考已成了我们全部的生活内容。这些都是形成“紧箍咒”的祸首，最终导致了学习进度的滞后和知识点的堵塞。如果我们在学习中出现了停滞不前的现象，这说明大脑提示我们需要休息了，如果我们强行“开机”，只能造成“系统瘫痪”，实属得不偿失！

不管初级中药师考试复习多么艰难都要给自己适当的放松，适当的放松还可以有助于记忆，因为只有大脑处于活跃状态，它才能正常的发挥记忆作用。